Медики подсказали, как лечить пищевое отравление

Пищевое отравление трудно игнорировать. Симптомы включают спазмы и боль в животе, рвоту и/или диарею, которые могут быть водянистыми или кровавыми и будут варьироваться в зависимости от причины инфекции.

Как предотвратить пищевое отравление:

• Соблюдайте личную гигиену и будьте бдительны в отношении мытья рук, а также тщательной очистки кухни и кухонных принадлежностей.
• Держите сырые продукты подальше от готовых к употреблению продуктов.
• Убедитесь, что употребляете правильно приготовленное мясо, рыбу и морепродукты.
• Если вы не уверены в свежести того или иного продукта, не ешьте его.
• Если вы едите вне дома, убедитесь, что у заведения питания есть надлежащая обновленная лицензия от Министерства здравоохранения.

Чем лечить пищевое отравление? 

Избегайте твердой пищи, пока рвота не пройдет. Затем вы можете начать есть соленые крекеры, бананы, рис или хлеб. Избегайте острой, жареной, жирной или сладкой пищи.

Убедитесь, что вы пьете достаточно. Пока рвота продолжается, пейте немного воды каждые несколько минут. Одной из самых больших опасностей является обезвоживание, поэтому обязательно возвращайте жидкости, а если вы не можете удерживать жидкости, обратитесь к врачу.

В случае беспокойства по поводу пищевого отравления не рекомендуется принимать лекарства от тошноты или диареи до консультации с врачом.

Если ситуация ухудшится, обратитесь в отделение неотложной помощи: если симптомы длятся более 2-3 дней или у вас жар, кровавый понос или черный стул, длительная рвота или вздутие живота, признаки обезвоживания, такие как снижение мочеиспускания, головокружение, слабость, учащенное мочеиспускание, пульс или дыхание, обратитесь в отделение неотложной помощи.

Еще напомним, что врачи рассказали, как по ногам узнать о проблемах со здоровьем.