многие диетологи считают вино полезным для тонуса организма напитком. Но только когда речь идет об одном боале. Специалисты решили рассказать, что происходит с нашим организмом после бутылки вина.
В одной бутылке стандартной величины в 750 миллилитров вина - примерно 5 стандартных бокалов. То есть, в пять раз больше, чем рекомендовано.
Об этом пишет Джефф Чатари в своем исследовании для издания Eat This, Not That!.
Прежде всего, это большое поступление калорий - примерно 123 калории на стакан. Добавьте к этому количеству калорий из определенных закусок, которые являются классическими к вину, и вы получите существенное превышение дневной дозы. Кроме того, вы получаете лишнюю порцию сахара, которого и так полно в других продуктах. Конкретно - от 1,5 грамма сахара на бокал вина. Конечно, в полусладких и сладких этот показатель намного больше.
Хотя вино и содержит сахар, на самом деле оно может привести к снижению сахара в крови. Все из-за того, что наша печень тратит все силы на освоение алкоголя, поэтому меньше вырабатывает глюкозы, что и приводит к снижению уровня сахара в крови. Низкий уровень сахара в свою очередь может привести к головокружению, учащенному сердцебиению и слабости.
Конечно, после бутылки вина вы опьянеете, неважно - вы мужчина или женщина. На уровень опьянения влияет скорость, с которой вы выпили эту бутылку и что вы при этом ели. А это гарантированные головные боли и неприятные ощущения следующим утром.
Особое внимание надо обратить людям, страдающим сахарным диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Для таких людей целая бутылка вина может оказаться последней.
«Курсор» писал ранее, что эксперты назвали продукты, которые полезны для здоровья сердца. Диетологи считают, что овес, фисташки, а также сардины содержат идеальный набор полезных веществ, которые положительно скажется на работе сердечно-сосудистой системы человека.
Исследователи впервые запустили клинические испытания на людях вакцины, которая была полностью разработана с помощью передовых…
Дальнобойные удары по нефтеперерабатывающим предприятиям и мостам планомерно разрушают финансовую систему и логистику путинского режима.
Иран готов задействовать все доступные инструменты, чтобы усилить давление на Израиль и спасти своего союзника.
Мошенники нашли новый способ продвигать поддельные магазины через ИИ-сервисы, подвергая пользователей финансовым рискам.
Минздрав готовится к возможному появлению Эболы после объявления международной чрезвычайной ситуации из-за вспышки вируса.
Группа крови может влиять на то, как т или иные продукты усваиваются нашим организмом.