Медики рассказали, что происходит с вашим организмом после бутылки вина

В одной бутылке стандартной величины в 750 миллилитров вина -  примерно 5 стандартных бокалов. То есть, в пять раз больше, чем рекомендовано.

Об этом пишет Джефф Чатари в своем исследовании для издания Eat This, Not That!.

Прежде всего, это большое поступление калорий - примерно 123 калории на стакан. Добавьте к этому количеству калорий из определенных закусок, которые являются классическими к вину, и вы получите существенное превышение дневной дозы.  Кроме того, вы получаете лишнюю порцию сахара, которого и так полно в других продуктах. Конкретно - от 1,5 грамма сахара на бокал вина. Конечно, в полусладких и сладких этот показатель намного больше.

Хотя вино и содержит сахар, на самом деле оно может привести к снижению сахара в крови. Все из-за того, что наша печень тратит все силы на освоение алкоголя, поэтому меньше вырабатывает глюкозы, что и приводит к снижению уровня сахара в крови. Низкий уровень сахара в свою очередь может привести к головокружению, учащенному сердцебиению и слабости.

Конечно, после бутылки вина вы опьянеете, неважно - вы мужчина или женщина. На уровень опьянения влияет скорость, с которой вы выпили эту бутылку и что вы при этом ели. А это гарантированные головные боли и неприятные ощущения следующим утром.

Особое внимание надо обратить людям, страдающим сахарным диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Для таких людей целая бутылка вина может оказаться последней.

«Курсор» писал ранее, что эксперты назвали продукты, которые полезны для здоровья сердца. Диетологи считают, что овес, фисташки, а также сардины содержат идеальный набор полезных веществ, которые положительно скажется на работе сердечно-сосудистой системы человека.