У кефира есть много целебных свойств. Этот вкусный и полезный кисломолочный напиток, который поможет похудеть, избавиться от проблем с желудком и выступит мощной профилактикой ряда недугов.
В кефире много питательных веществ и соединений. Также благодаря биотину и фолиевой кислоте поддерживается иммунная система. Поэтому, если вы употребляете кефир, то ваши клетки полностью защищены.
Также в кефире очень много пробиотиков. Они помогают защищать наш организм от бактерий и борется с кандидозом.
Отметим, если кефир сделан из натурального молока, то в нем много кальция, в котором нуждаются наши кости. Также в нем большое количество биоактивных веществ, которые останавливают деформацию костей.
Этот продукт является профилактикой рака. Если в организме человека очень быстро начинают расти аномальные клетки, то помочь может кефир. Соединения, которые присутствуют в кефире, помогают уничтожить опасные клетки в желудке. Также напиток помогает снизить рост раковых клеток груди на 56%.
Если пить этот напиток ежедневно, то количество полезных бактерий увеличится. К тому же он помогает быстро восстановить микрофлору кишечника.
Кефир содержится много пептидов, которые помогают уменьшать скопление жира и способствуют расщеплению жирных кислот у тех людей, которые страдают от лишних килограммов.
«Курсор» писал ранее, что эксперты назвали продукты, которые полезны для здоровья сердца. Диетологи считают, что овес, фисташки, а также сардины содержат идеальный набор полезных веществ, которые положительно скажется на работе сердечно-сосудистой системы человека.
Врачи считают рыбу одним из самых полезных продуктов в рационе.
Эти шаги помогут оздоровить сердечно-сосудистую систему.
Ученые назвали пять шагов, чтобы снизить риск инсульта на 80%.
Энергия 20 октября мягко пробуждает в каждом ощущение нового цикла. Это день перехода, когда старое…
Атмосферное давление без изменений, а солнце будет средним.
Мошенники выманили у израильтян тысячи долларов благодаря афере с авиабилетами.