Медики советуют включать в свой рацион фасоль хотя бы пару раз в неделю.
Употребление фасоли поможет снизить риск развития онкологических заболеваний благодаря содержанию фенольных соединений.
Такое мнение выразил медик и консультант по лечебному питанию Хадир Джамиль.
Особые вещества, в частности нитрозамины, микотоксины и полициклические ароматические углеводороды помогают снизить действие мутагенных соединений.
Именно эти соединения обладают мощными противораковыми свойствами. При этом специалист отмечает, что темный цвет бобового говорит о большом содержании флавоноидов, а это значит, что сильнее и эффект против образования злокачественных опухолей.
Также фасоль поможет замедлить развитие рака, если таковой уже имеется. Кроме этого продукт улучшает работу сердца и повышает иммунитет. Полезна фасоль и для ЖКТ.
Ранее Курсор писал о привычке в питании, которая поможет быстро похудеть без усилий: диетологи раскрыли секрет. Специалисты по похудению говорят, что привычка есть часто и небольшими порциями поможет сбросить вес без диет и ограничений.
7 декабря 2025 года по Таро — день, когда многое решается не скоростью, а внимательностью…
Психологи рассказали что такое концепция "взаимного влияния" и как это может спасти ваши отношения.
В США утверждают, что переговорщики добились серьезного прогресса на переговорах по перемирию в Украине.
Террорист ХАМАСа Халиль аль-Хайя выступил с заявлением в контексте подготовки ко второму этапу плана Трампа.
8 стран выступили против одностороннего открытия перехода в Рафиахе, заявив, что это является попыткой Израиля…
Во французском городе Сент-Анн мужчина въехал в толпу, которая занималась подготовкой к рождественским мероприятиям.