Медики советуют включать в свой рацион фасоль хотя бы пару раз в неделю.
Употребление фасоли поможет снизить риск развития онкологических заболеваний благодаря содержанию фенольных соединений.
Такое мнение выразил медик и консультант по лечебному питанию Хадир Джамиль.
Особые вещества, в частности нитрозамины, микотоксины и полициклические ароматические углеводороды помогают снизить действие мутагенных соединений.
Именно эти соединения обладают мощными противораковыми свойствами. При этом специалист отмечает, что темный цвет бобового говорит о большом содержании флавоноидов, а это значит, что сильнее и эффект против образования злокачественных опухолей.
Также фасоль поможет замедлить развитие рака, если таковой уже имеется. Кроме этого продукт улучшает работу сердца и повышает иммунитет. Полезна фасоль и для ЖКТ.
Ранее Курсор писал о привычке в питании, которая поможет быстро похудеть без усилий: диетологи раскрыли секрет. Специалисты по похудению говорят, что привычка есть часто и небольшими порциями поможет сбросить вес без диет и ограничений.
22 октября открывает день, наполненный тихими озарениями и ощущением завершения цикла. Карты Таро говорят: сегодня…
Без сюрпризов — ясное небо и слабый ветер
Источники в окружении премьер-министра рассказали, в чем Сара Нетаниягу обвиняла Цахи Ханегби.
В настоящее время за соблюдением перемирия в Газе следят США, Катар и Египет.
Стало известно, какие требования США и Египта относительно урегулирования ситуации в Газе вызвали недовольство в…
В ЦАХАЛе рассказали о передаче тел погибших заложников Красному Кресту.