Здоровье и медицина

Назван доступный всем продукт, который уменьшает риск развития онкологических заболеваний

Медики советуют включать в свой рацион фасоль хотя бы пару раз в неделю.

Употребление фасоли поможет снизить риск развития онкологических заболеваний благодаря содержанию фенольных соединений.

Такое мнение выразил медик и консультант по лечебному питанию Хадир Джамиль.

Особые вещества, в частности нитрозамины, микотоксины и полициклические ароматические углеводороды помогают снизить действие мутагенных соединений.

Именно эти соединения обладают мощными противораковыми свойствами. При этом специалист отмечает, что темный цвет бобового говорит о большом содержании флавоноидов, а это значит, что сильнее и эффект против образования злокачественных опухолей.

Также фасоль поможет замедлить развитие рака, если таковой уже имеется. Кроме этого продукт улучшает работу сердца и повышает иммунитет. Полезна фасоль и для ЖКТ.

Ранее Курсор писал о привычке в питании, которая поможет быстро похудеть без усилий: диетологи раскрыли секрет. Специалисты по похудению говорят, что привычка есть часто и небольшими порциями поможет сбросить вес без диет и ограничений.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: рак

Недавние новости

Не только высота: ТОП-10 самых странных фобий современности

Современная психотерапия позволяет успешно корректировать даже самые запущенные формы фобических расстройств, возвращая пациентам качество их…

21 минута назад

Паста без вреда для фигуры: советы диетолога

Во время стресса люди чаще тянутся к углеводам. Паста кажется простой и калорийной едой. Диетолог…

2 часа назад

Лучший вид кофе для диабетиков назвал эндокринолог

У многих людей кофеин повышает уровень сахара в крови, предупреждают врачи.

2 часа назад

Диетолог советует: как не набрать вес во время войны

Стресс и тревоги часто усиливают тягу к перекусам и сладкому. Диетолог советует сохранять три приема…

3 часа назад

Гороскоп на 12 марта 2026 по картам Таро: все знаки Зодиака

Это день точных решений: лучше закрыть главное и разгрузить пятницу, чем распыляться на мелочи и…

4 часа назад

Ночные кошмары могут предупреждать о болезнях до появления симптомов

Наш мозг способен давать подсказки о сбоях в организме, даже если симптомы болезни еще не…

5 часов назад