Медики советуют включать в свой рацион фасоль хотя бы пару раз в неделю.
Употребление фасоли поможет снизить риск развития онкологических заболеваний благодаря содержанию фенольных соединений.
Такое мнение выразил медик и консультант по лечебному питанию Хадир Джамиль.
Особые вещества, в частности нитрозамины, микотоксины и полициклические ароматические углеводороды помогают снизить действие мутагенных соединений.
Именно эти соединения обладают мощными противораковыми свойствами. При этом специалист отмечает, что темный цвет бобового говорит о большом содержании флавоноидов, а это значит, что сильнее и эффект против образования злокачественных опухолей.
Также фасоль поможет замедлить развитие рака, если таковой уже имеется. Кроме этого продукт улучшает работу сердца и повышает иммунитет. Полезна фасоль и для ЖКТ.
Ранее Курсор писал о привычке в питании, которая поможет быстро похудеть без усилий: диетологи раскрыли секрет. Специалисты по похудению говорят, что привычка есть часто и небольшими порциями поможет сбросить вес без диет и ограничений.
Во время выслеживания редкого желтоспинного дукера группа охотников случайно наткнулась на самок слонов с детенышами.
По мнению социального психолога Питера Дитто, люди с низким IQ чаще прибегают к глупым речевым…
Суд продлил арест восьмого подозреваемого по резонансному убийству в Петах-Тикве, произошедшему в День независимости.
Антропозоологи отмечают, что подобный рефлекс встречается у большинства млекопитающих, включая мышей и крыс.
Оптоволоконные беспилотники «Хизбаллы» делают неэффективной радиоэлектронную борьбу и угрожают вертолетам ЦАХАЛа.
Несмотря на признание Киевом КСИР террористами, наше правительство не спешит отвечать украинцам взаимностью в вопросе…