Здоровье и медицина

Названы лучшие способы избавиться от насморка у детей

Насморк беспокоит детей, нарушает их сон, пачкает лицо и одежду, и иногда кажется, что он никогда не закончится. Ринит обычно поражает детей по целому ряду причин, и если вы ищете способы его лечения и облегчения состояния своего ребенка, вы попали в нужное место.

Прозрачная слизь, сохраняющаяся в течение нескольких дней и более, вероятно, связана с простудой и иногда появляется в начале болезни для выведения токсинов.

Желтая слизь свидетельствует об активном заболевании. Иногда чистый насморк через короткое время становится желтым.

Белый или зеленый цвет обычно указывает на простуду.

Помимо решений, с которыми вы, вероятно, знакомы, — а это нарезанный сырой лук, который кладут на ночь рядом с кроватью ребенка, или периодическое опрыскивание соленой водой, вы можете использовать эфирные масла для лечения ринита, посоветовавшись с квалифицированным медицинским работником.

Кроме того, стоит внимательно отнестись к рациону ребенка.

Следует проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, целесообразно ли заменить молочную смесь соей или другим заменителем. Тип смеси, как и молочные продукты, может вызвать насморк у ребенка. Для малышей увеличьте потребление следующих продуктов:

Продукты, богатые антиоксидантами – ягоды, корица, разнообразные овощи и фрукты.

Лук и чеснок помогают иммунной системе бороться с вирусами.

Овощи и фрукты, богатые витамином С, обладающие антиоксидантными и противовирусными свойствами, такие как киви, гуава, красный перец, листовые овощи и цитрусовые, если в них нет мокроты.

Продукты, препятствующие накоплению слизи, такие как корнеплоды (петрушка, редис, сладкий картофель, сельдерей, кольраби и другие), цельнозерновые, ячмень и бобовые.

Супы – особенно те, в состав которых входят оранжевые овощи, содержащие бета-каротин и помогающие сбалансировать слизистую оболочку дыхательных путей: сладкий картофель, тыква, морковь и т. д.

Богатые цинком продукты, такие как бобовые, ростки, семена и орехи, рыба и морепродукты, а также цельнозерновые продукты. Цинк ингибирует белок, который действует в иммунной системе в инфекционном состоянии, помогая таким образом создать контроль над началом воспалительного процесса.

Орехи, миндаль, семечки (преимущественно льняное семя) и рыба северных морей (лосось, скумбрия) - содержат незаменимые жирные кислоты, укрепляющие деятельность иммунной системы, снижающие выработку воспалительных простагландиновых гормонов и повышающие выработку простагландинредуцирующих гормонов. Орехи, миндаль и семечки следует употреблять в натуральном виде, без обжаривания, поскольку обжаривание вызывает окисление и разрушение основных веществ.

«Курсор» ранее передавал, что медики рассказали, что произойдет с вашим телом, если регулярно пить кофе.

Автор материала:
Ирен Давид

Недавние новости

Какой молочный продукт диетологи и врачи считают самым вредным

Среди всего разнообразия молочной продукции есть один продукт, который особенно вредит здоровью.

6 секунд назад

Скандал вокруг телефона Йерушалми – эксперты указали на важную деталь (ВИДЕО)

Полиция не спешит с проверкой телефона, который якобы принадлежит Йерушалми.

9 минут назад

Как ежедневное употребление чая влияет на здоровье ваших костей

Ученые выяснили, что кофеин не лучший друг для костей.

19 минут назад

Рф может нанести удар по НАТО уже завтра - высокопоставленный генерал Альянса

Москва активно перевооружается и теоретически может ударить по НАТО "уже завтра", но, вероятно, выждет, чтобы…

31 минута назад

Теракт в Джакарте – стала известна личность подозреваемого (ВИДЕО)

В результате взрыва в Джакарте пострадало десятки человек.

47 минут назад

Ученые раскрыли секрет привлекательности: пять неожиданных вещей, которые притягивают

Исследователи выяснили, как человек может стать привлекательным даже несмотря на неидеальную внешность.

56 минут назад