Чеснок невероятно полезен, но врачи-диетологи напоминают, что польза от любого продукта прежде всего заключается в умеренном употреблении.
Чеснок обладает антивирусным и противогрибковым действием и является природным "антибиотиком". В его составе находится эфирное масло - аллицин, обладающий мощным антибактериальным действием.
Об этом пишет "Ukr.Media".
Нередко хозяйки допускают ряд ошибок при использовании чеснока в приготовлении блюд, снижая полезные свойства этого многолетнего травянистого растения.
Так, специалисты считают, что при подготовке чеснока не стоит использовать чесночницу - профессионалы рекомендуют измельчать его при помощи ножа. Этот способ позволяет лучше раскрыть вкус и улучшить аромат блюда.
Также эксперты объяснили, в какие блюда чеснок нужно добавлять осторожно, и в каком виде:
«Курсор» ранее сообщал, что произойдет с вашим телом, если регулярно пить кофе. В исследовании с участием 1000 человек ученые обнаружили, что черный кофе снижает массу тела и индекс массы тела (ИМТ).
Грецкие орехи поддерживают здоровье сосудов, помогают снижать уровень "плохого" холестерина, улучшают эндотелиальную функцию и уменьшают…
Инициатива Трампа по созданию «Совета мира» разделяет Европу. Её критикуют за слабое международное представительство и…
Врач рассказал, как одно утреннее занятие может уберечь вас от множества проблем со здоровьем и…
Эксперт критикует Нетаниягу за текущую стратегию в Газе. Он считает, что создание совета под турецким…
В Израиле, США, Мексике и Азии продолжаются эпидемии кори, норовируса и гепатита A. Наиболее подвержены…
Избавиться от жира на животе поможет не голодание, а правильный рацион с достаточным количеством белка…