Неправильный образ жизни ведет к множеству проблем со здоровьем.
Врач-кардиолог Юрий Конев утверждает, что нездоровое питание является одним из главных факторов, влияющих на развитие инфаркта у молодых людей.
Об этом пишет from-ua.
По словам доктора, именно вредная пища, которой часто злоупотребляют молодые люди, в частности, фастфуд, сильно повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Эксперт при этом отмечает, что лучшим вариантом для профилактики образования атеросклероза является средиземноморская диета.
Он также добавил, что стоит употреблять не менее 400 граммов зелени, овощей и фруктов ежедневно.
Среди других факторов развития инфаркта в молодости специалист выделил такие:
Кардиолог отметил, что молодые люди довольно часто не спят (или мало спят) по ночам, а именно в темное время суток происходит выработка "плохого" холестерина. Он является причиной появления атеросклероза.
Ранее Курсор напоминал, что овощи — отличный источник ценных витаминов и других питательных веществ. А сырые овощи очень полезны для организма. Однако при приготовлении овощи теряют от 20 до 50 процентов своих питательных веществ.
Это почти треть от общенационального уровня.
Израильтянка Елизавета Цуркова освобождена после более чем двух лет плена в Ираке.
Дроны террористических войск рф нарушили польское воздушное пространство, из-за чего стране пришлось поднимать авиацию.
Что ждет знаки Зодиака, рассказали астрологи.
Ученые рассказали, где можно увидеть виды змей, которые способны "летать".
Выбор автомобиля должен быть максимально взвешенным.