Неправильный образ жизни ведет к множеству проблем со здоровьем.
canva.com
Врач-кардиолог Юрий Конев утверждает, что нездоровое питание является одним из главных факторов, влияющих на развитие инфаркта у молодых людей.
Об этом пишет from-ua.
По словам доктора, именно вредная пища, которой часто злоупотребляют молодые люди, в частности, фастфуд, сильно повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Эксперт при этом отмечает, что лучшим вариантом для профилактики образования атеросклероза является средиземноморская диета.
Он также добавил, что стоит употреблять не менее 400 граммов зелени, овощей и фруктов ежедневно.
Среди других факторов развития инфаркта в молодости специалист выделил такие:
Кардиолог отметил, что молодые люди довольно часто не спят (или мало спят) по ночам, а именно в темное время суток происходит выработка "плохого" холестерина. Он является причиной появления атеросклероза.
Ранее Курсор напоминал, что овощи — отличный источник ценных витаминов и других питательных веществ. А сырые овощи очень полезны для организма. Однако при приготовлении овощи теряют от 20 до 50 процентов своих питательных веществ.
По оценкам источников, визит Нетаниягу в Вашингтон, скорее всего, состоится не раньше праздника Песах.
Сообщается, что террористы ХАМАСа задержали предполагаемого информатора в момент его телефонного разговора.
Правильно выбранное время обеда может укрепить ваше здоровье, доказали исследования.
Миллионы фальшивых сигарет пытались ввезти в Израиль.
Впервые представители путина допустили возможность обсуждения гарантий безопасности для Украины на переговорах.
Согласно официальным отчетам, сумма, вращающаяся в сфере незаконных азартных игр, достигает внушительной цифры в 20…