Неправильный образ жизни ведет к множеству проблем со здоровьем.
Врач-кардиолог Юрий Конев утверждает, что нездоровое питание является одним из главных факторов, влияющих на развитие инфаркта у молодых людей.
Об этом пишет from-ua.
По словам доктора, именно вредная пища, которой часто злоупотребляют молодые люди, в частности, фастфуд, сильно повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Эксперт при этом отмечает, что лучшим вариантом для профилактики образования атеросклероза является средиземноморская диета.
Он также добавил, что стоит употреблять не менее 400 граммов зелени, овощей и фруктов ежедневно.
Среди других факторов развития инфаркта в молодости специалист выделил такие:
Кардиолог отметил, что молодые люди довольно часто не спят (или мало спят) по ночам, а именно в темное время суток происходит выработка "плохого" холестерина. Он является причиной появления атеросклероза.
Ранее Курсор напоминал, что овощи — отличный источник ценных витаминов и других питательных веществ. А сырые овощи очень полезны для организма. Однако при приготовлении овощи теряют от 20 до 50 процентов своих питательных веществ.
Израиль предпринял новый шаг в отношении Генпрокурора МУС.
Поле боя оказалось под влиянием непредсказуемого природного "участника".
Сон в полной темноте может значительно снизить риск опасных болезней, уверены специалисты.
Сирия категорически отвергает условия Израиля.
Даже несколько часов при комнатной температуре могут сделать эти продукты опасными.
Несколько десятков офицеров ЦАХАЛа просят о досрочном выходе на пенсию.