Неправильный образ жизни ведет к множеству проблем со здоровьем.
Врач-кардиолог Юрий Конев утверждает, что нездоровое питание является одним из главных факторов, влияющих на развитие инфаркта у молодых людей.
Об этом пишет from-ua.
По словам доктора, именно вредная пища, которой часто злоупотребляют молодые люди, в частности, фастфуд, сильно повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Эксперт при этом отмечает, что лучшим вариантом для профилактики образования атеросклероза является средиземноморская диета.
Он также добавил, что стоит употреблять не менее 400 граммов зелени, овощей и фруктов ежедневно.
Среди других факторов развития инфаркта в молодости специалист выделил такие:
Кардиолог отметил, что молодые люди довольно часто не спят (или мало спят) по ночам, а именно в темное время суток происходит выработка "плохого" холестерина. Он является причиной появления атеросклероза.
Ранее Курсор напоминал, что овощи — отличный источник ценных витаминов и других питательных веществ. А сырые овощи очень полезны для организма. Однако при приготовлении овощи теряют от 20 до 50 процентов своих питательных веществ.
В Израиле прогнозируют высокий уровень загрязнения воздуха из-за пыли с Севера Африки. Рекомендовано ограничить активность…
Беннет утверждает, что участие его дочери в торжественном мероприятии было отменено по личным мотивам.
Бен Каспит считает, что Биньямин Нетаниягу снова может победить на выборах, если оппозиция останется разделённой.
США откладывают поставки ракет Tomahawk Японии, перераспределяя ресурсы на фоне войны с Ираном и усиливая…
В разных странах один и тот же жест означает совершенно разные вещи.
Кардиологи выделили два продукта, которые могут снизить «плохой» холестерин и поддержать здоровье сердца, хотя не…