Здоровье и медицина

Названы три причины инфаркта среди молодых людей

Неправильный образ жизни ведет к множеству проблем со здоровьем.

Врач-кардиолог Юрий Конев утверждает, что нездоровое питание является одним из главных факторов, влияющих на развитие инфаркта у молодых людей.

Об этом пишет from-ua.

По словам доктора, именно вредная пища, которой часто злоупотребляют молодые люди, в частности, фастфуд, сильно повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Эксперт при этом отмечает, что лучшим вариантом для профилактики образования атеросклероза является средиземноморская диета.

Он также добавил, что стоит употреблять не менее 400 граммов зелени, овощей и фруктов ежедневно.

Среди других факторов развития инфаркта в молодости специалист выделил такие:

  • малоподвижный образ жизни,
  • нарушенный режим труда и отдыха.

Кардиолог отметил, что молодые люди довольно часто не спят (или мало спят) по ночам, а именно в темное время суток происходит выработка "плохого" холестерина. Он является причиной появления атеросклероза.

Ранее Курсор напоминал, что овощи — отличный источник ценных витаминов и других питательных веществ. А сырые овощи очень полезны для организма. Однако при приготовлении овощи теряют от 20 до 50 процентов своих питательных веществ.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Новый налог в размере 23% в Израиле: кто заплатит больше всех

Израиль вводит налог на иностранные пожертвования: что изменится для НКО?

7 минут назад

Государство получит право изымать квартиры, разрушенные в войне с Ираном — что предусматривает новый законопро

Совместно разработанный минфином и минстроем законопроект предусматривает ускоренную городскую реновацию районов, пострадавших в войне с…

15 минут назад

Битуах Леуми сообщает: какой именно платеж поступит на счета 12 декабря

В течение декабря поступят и другие выплаты.

32 минуты назад

Предложение США в ООН о создании сил стабилизации а Газе – ХАМАС принял решение

Стало известно, поддерживает ли ХАМАС создание сил стабилизации в Секторе Газа.

40 минут назад

Гороскоп на понедельник 17 ноября 2025 для всех знаков Зодиака

Понедельник 17 ноября 2025 года открывает неделю ясности и намерения.

51 минута назад

Как некоторым людям удается запоминать лица - интересное исследование

Ученые выяснили, как мозг этих людей способен навсегда зафиксировать в памяти чужие лица.

2 часа назад