Калий – очень важный элемент, влияющий на работу всего организма. Он необходим для правильного функционирования нервной, мышечной и даже пищеварительной систем.
depositphotos.com
При недостаточном поступлении калия с пищей могут развиться неврологические расстройства, в том числе очень болезненные судороги икроножных мышц. Однако список состояний, сопровождающих гипокалиемию, гораздо длиннее. Так какие необычные симптомы могут означать дефицит калия в организме?
Калий является важным элементом, отвечающим за правильное формирование синапсов, то есть соединений между нервными клетками. Его недостаток в организме может нарушить правильное функционирование нервной системы , что приведет к слабости, утомляемости и головной боли. Больные с гипокалиемией также часто жалуются на постоянную сонливость.
Калий также регулирует работу мышц, отвечающих за работу пищеварительной системы. Дефицит этого элемента замедляет перистальтику , что приводит к скоплению непереваренных остатков пищи в кишечнике и образованию запоров.
Этот элемент необходим для правильного функционирования всех мышц. Кроме того, мышечным клеткам необходимо восстанавливать энергию после сокращения. Болезненные судороги, особенно в икрах, могут возникать, когда уровень крови начинает падать. Больные со слишком низким уровнем калия в организме также часто жалуются на покалывание и онемение в пальцах рук и ног.
Калий отвечает за правильное функционирование мышц, поэтому его недостаток негативно сказывается на работе сердечной мышцы. Многочисленные исследования показали, что правильная концентрация калия в крови снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Калий также необходим для правильного функционирования сердечно-сосудистой системы. Когда его концентрация слишком низкая, может повышаться кровяное давление.
Ранее Курсор писал, что врачи назвали первые признаки закупорки кровеносных сосудов.
В соцсетях распространяется вирусная конспирологическая теория о том, что 12 августа 2026 года Земля якобы…
Орехи снабжают организм биотином, селеном, омега-3 и минералами. Эти вещества поддерживают фолликулы и уменьшают ломкость.
Доктор называет шесть групп продуктов, которые, по его мнению, повышают риск болезней и преждевременной смерти…
Ученые выяснили, что качество сна напрямую связано со способностью человека запоминать имена и лица новых…
Какие продукты нужно добавить в рацион пожилым людям, чтобы укрепить здоровье и улучшить самочувствие.
Это время хорошо подходит для ревизии бюджета, закрытия мелких долгов, переговоров о ставке/оплате и планирования…