"Пивной живот" возникает не только из-за злоупотребления пивом, но и из-за чрезмерного потребления других алкогольных напитков.
Алкоголь – один из самых распространенных, и самых продаваемых, напитков в мире, который ежегодно употребляется в колоссальных количествах - около 140 миллиардов литров. Однако несмотря на его широкое распространение, слишком часто и слишком много алкоголя потреблять не рекомендуется из-за опасности, которую он несет для здоровья, это может вызвать некоторые проблемы, включая увеличение веса и образование "пивного живота".
Подробней об этом информирует сайт Medium.
Эксперты, изучавшие различные виды хмельных напитков, утверждают, что алкоголь содержит много калорий, не меньше, чем жиры. А это говорит о том, что регулярное употребление алкоголя может способствовать набору лишнего веса, особенно в области живота.
Помимо прочего, любой алкоголь оказывает негативное влияние на обмен веществ, вызывая различные физиологические изменения, которые также могут способствовать набору веса. Механизм заключается в том, что алкоголь способен нарушить функционирование организма в отношении жиросжигания, что ведет к накоплению жировых отложений в теле.
Кроме того, употребление алкоголя может привести к повышению уровня кортизола, гормона стресса, который также связан с увеличением веса, особенно в брюшной области. Кортизол может привести к повышенному синтезу инсулина, что также способствует накоплению лишнего веса.
Чрезмерное употребление алкоголя может привести к развитию алкогольной жировой болезни печени, вследствие чего может даже развиться гепатит. Это заболевание происходит, когда печень заполняется жиром, что происходит в результате употребления большого количества алкоголя. Это может привести к воспалению печени и различным нарушениям здоровья, также включая формирование "пивного живота".
Наконец, важно отметить, что человек, занимающийся чрезмерным употреблением алкоголя, может столкнуться с выбором нездоровой пищи в качестве закуски. Таким образом люди начинают отдавать предпочтение тем продуктам, которые хорошо "сочетаются" с алкоголем - чипсы, сухарики, вяленые рыба и мясо, а также различный фаст-фуд.
В целом, увеличение веса при употреблении алкоголя обусловлено рядом причин, начиная от высокой калорийности напитка и заканчивая физиологическими изменениями, которые он может вызвать. Если вы хотите сохранить свое здоровье и вес в норме, вам следует ограничить употребление алкоголя и научиться вести здоровый образ жизни.
Ранее "Курсор" информировал, какие популярные напитки вызывают жир на животе после 40 лет.
Многие люди, незаметно для самих себя, повышают калорийность своих блюд.
Наш мозг создает резервные копии воспоминаний и может подменять некоторые факты.
Российский диктатор пытается перестроить мировую торговлю, но иметь дело с россией мало кто хочет.
После беседы с Халеви Галант заявил, что Израиль будет продолжать действовать до тех пор, пока…
Определенные полки в холодильнике предназначены для конкретных продуктов, но мало кто об этом знает.
Шеф ЦАХАЛа пообещал, что военные доберутся до любого, кто угрожает израильским мирным жителям.