Медики отмечают, что прежде чем принимать пищевые добавки следует сдать анализ крови и проконсультироваться с лечащем врачом. Их излишек может быть опаснее дефицита.
Ученые и медики напоминают, что человек должен получать все необходимые ему вещества из пищи. Различные добавки и витамины пить нужно только по рекомендации врача и не "назначать" себе их самостоятельно. В противном случае это может завершиться развитием рака или другими серьезными осложнениями.
Об этом пишет grodno24.
Эксперты обнаружили, что такая добавка как бета-каротин при накоплении в организме способна провоцировать появления раковых клеток. Именно это вещество делает популярные и любимые многими овощи и фрукты желтого и оранжевого цвета. Попадая в организм человека, оно преобразуется в витамин А. В большинстве случаев человек получает суточную норму этого вещества вместе с пищей, поэтому дополнительный прием витамина не требуется.
Испытания подтвердили повышение риска развития рака легких и желудка при чрезмерном потреблении бета-каротина. Раку легких оказались более подверженными люди, которые на фоне потребления добавок бета-каротина, курят. Также обнаружено, что и витамин Е повышает риск рака простаты и колоректальной аденомы.
Таким образом, ученые призывают не принимать добавки бета-каротина. Весь необходимый объем вещества можно получить употребляя желтые и зеленые листовые овощи, в числе которых морковь, красный перец, шпинат, а также фрукты желтого цвета, такие как абрикос, манго и папайя.
«Курсор» писал ранее, что в ходе исследования удалось установить, что если на губах возникает слишком много гранул Фордайса, то это может указывать на развитие гиперлипидемии. Или иными словами – в крови присутствует слишком много «плохого» холестерина.
Замороженные овощи, такие как эдамаме, шпинат и брокколи, благодаря высокому содержанию клетчатки и антиоксидантов, помогают…
Хранение некоторых продуктов в холодильнике не только могут ухудшить их вкус, но и ускорить порчу.
Ежедневное употребление орехов пекан может значительно улучшить здоровье сердца.
Суббота обещает быть насыщенной и неоднозначной: многие столкнутся с испытаниями, которые потребуют умения находить нестандартные…
Диктаторы оказали на Трампа огромное влияние.
Северная Корея может поставить "Хизбалле" современное оружие и технологии, что создаст проблемы Израилю.