По словам исследователей, регулярное однодневное голодание может помочь облегчить течение COVID-19 и снизить риск смерти.
pixabay.com
В исследовании ученых из Солт-Лейк-Сити приняли участие 205 человек с положительным результатом на коронавирус в период с марта 2020 года по февраль 2021 года. 73 из них голодали один день каждый месяц.
Исследователи отметили, что субъекты, регулярно голодавшие, с меньшей вероятностью попадали в больницу или умирали от COVID-19.
Выводы американских ученых были опубликованы в «BMJ Nutrition, Prevention & Health».
Голодание явно способствовало более легкому течению коронавируса, считает автор исследования доктор Бенджамин Хорн.
Исследователи указывают, что однодневный отказ от еды имеет много преимуществ для здоровья: он уменьшает воспаление и снижает риск диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Кроме того, после 12-14 часов голодания наш организм вместо глюкозы начинает получать энергию из жирных кислот, в том числе из линолевой кислоты, что имеет решающее значение в случае коронавирусной инфекции.
Авторы исследования объясняют, что линолевая кислота связывается с поверхностью вируса SARS-CoV-2 и может снижать его адгезию к клеткам.
Голодание также способствует аутофагии — процессу, который позволяет организму избавиться от поврежденных и инфицированных клеток.
Ранее диетолог рассказал о продуктах, вызывающих скачки сахара в крови.
Ученые выяснили, чем руководствуются кошки, принося добычу хозяину.
Сладкий арбуз найти непросто — многие оказываются безвкусными.
Ролик о том, как самый редкий медведь в мире борется за жизнь в пустыне.
Начинайте отношения с ними, помните — играть на ревности с ней не получится.
Эксперты рассказали, как правильно вводить команды в ChatGPT, чтобы получить не поверхностный ответ, а точный…
Свежие огурцы — не только вкусный, но и гораздо более полезный продукт, чем многие привыкли…