Ученые выяснили, как на организм влияет чашка кофе натощак

чашка кофе фото

Ученые после многолетних исследований одного из самых популярных напитков в мире пришли к выводу, что он очень полезен для здоровья.

Ученые выяснили, какую пользу для нашего организма может принести чашка кофе по утрам. О влиянии кофе на наш организм говорится в исследовании датского ученого Кьельда Хермансена.

Об этом пишет rbc.

В частности, благодаря кофе снижается риск развития диабета второго типа, синдромов Паркинсона и Альцгеймера, депрессии. Уменьшаются шансы образования тромбов и развития инсульта.

У любителей кофе ниже риск заболеть некоторыми типами рака.

У тех из нас, кто пьет кофе, некоторые формы рака не развиваются в той же степени, как у тех, кто его не пьет, говорит Кьельд Хермансен.

Ученые говорят, что оздоравливающий эффект имеют не более 3-4 чашек в день. Превышение этой дозы уже не здраво. С осторожностью нужно пить кофе беременным. У тех, кто страдает тревожными расстройствами, кофеин может лишь усилить тревогу.

Если вы получаете с пищей мало кальция, лучше не увлекаться напитком, так как он усиливает выведение кальция с мочой, а значит, может увеличивать риск переломов и остеопороза.

Самого позитивного эффекта можно добиться, если пить от трех до четырех чашек кофе в день, говорят ученые.

«Курсор» информировал, что израильский McDonald’s предпочел прибыль вместо здорового питания.

Также мы писали, что ученые назвали признак, который указывает на приближение смерти. 

Читайте последние новости Израиля и мира на канале Курсора в Telegram.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: