Здоровье и медицина

Учёные назвали специи, которые помогут избежать деменции

Деменцией страдает каждый 14 человек старше 65 лет. Эксперты дали несколько советов как избежать заболевания.

С каждым годом количество людей, у которых подтверждается диагноз деменция, растет. В медицине известно много факторов, которые влияют на развитие деменции. И есть ряд факторов, на которые можно повлиять. Конечно нужно не забывать следить за общим состоянием здоровья, включая вес и правильное питание. Особое внимание нужно уделять здоровью в возрасте 40-60 лет. А помочь избежать заболевания помогут две пряности.

Об этом сообщает Daily Express.

По статистике Британской национальной службы здравоохранения, каждый 14-й старше 65 лет страдает деменцией. Некоторые факторы риска мы не в силах изменить, но на многое можно повлиять.

Врачи заявляют, что корица и кумин могут помочь предотвратить развитию деменции.

Эти специи богаты полифенолами, обладающими «многочисленными полезными свойствами для памяти и здоровья мозга».

Однако не стоит считать, что употребление этих специй может уберечь от деменции, нужно соблюдать здоровый образ жизни, тренировать память, а также не забывать о физических нагрузках.

Ранее "Курсор" писал о том, что ученые предупреждают, что к 2050 году количество случаев деменции в мире утроится.

Также читайте о том, что эксперты рассказали, что из-за ежей в мире появилась еще одна опасная бактерия.

Автор материала:
Кати Адхам
ТЭГИ: медицина

Недавние новости

Нетаниягу обвинил NYT в клевете – в издании ответили

Издание NYT обвинило Нетаниягу в намеренном затягивании конфликта в Секторе Газа.

1 минута назад

Что произойдет с организмом, если каждый день пить черный чай

Чем полезен это напиток и почему его стоит включить в ежедневный рацион?

5 минут назад

Что добавить к чаю, чтобы не стареть — тренд 2025 года назвали эксперты

Этот ароматный ингредиент улучшит состояние вашей кожи и замедлит старение.

13 минут назад

Крупная авиакомпания назвала дату возвращения в Израиль

Крупнейшая нидерландская авиакомпания заявила о намерении возобновить рейсы в Израиль после длительной паузы.

22 минуты назад

В Мариуполе взорвали авто кадыровцев - партизаны показали кадры диверсии

Партизаны Мариуполя устроили горячий прием бойцам "Ахмата".

23 минуты назад

Стрельба в Лоде - стало известно имя погибшей

В результате стрельбы в Лоде пострадали две женщины, одна из которых погибла от полученных ранений.

28 минут назад