Здоровье и медицина

Учёные назвали специи, которые помогут избежать деменции

Деменцией страдает каждый 14 человек старше 65 лет. Эксперты дали несколько советов как избежать заболевания.

С каждым годом количество людей, у которых подтверждается диагноз деменция, растет. В медицине известно много факторов, которые влияют на развитие деменции. И есть ряд факторов, на которые можно повлиять. Конечно нужно не забывать следить за общим состоянием здоровья, включая вес и правильное питание. Особое внимание нужно уделять здоровью в возрасте 40-60 лет. А помочь избежать заболевания помогут две пряности.

Об этом сообщает Daily Express.

По статистике Британской национальной службы здравоохранения, каждый 14-й старше 65 лет страдает деменцией. Некоторые факторы риска мы не в силах изменить, но на многое можно повлиять.

Врачи заявляют, что корица и кумин могут помочь предотвратить развитию деменции.

Эти специи богаты полифенолами, обладающими «многочисленными полезными свойствами для памяти и здоровья мозга».

Однако не стоит считать, что употребление этих специй может уберечь от деменции, нужно соблюдать здоровый образ жизни, тренировать память, а также не забывать о физических нагрузках.

Ранее "Курсор" писал о том, что ученые предупреждают, что к 2050 году количество случаев деменции в мире утроится.

Также читайте о том, что эксперты рассказали, что из-за ежей в мире появилась еще одна опасная бактерия.

Автор материала:
Кати Адхам
ТЭГИ: медицина

Недавние новости

США начали масштабную эвакуацию своих солдат на Ближнем Востоке

США сокращают присутствие на ряде баз, опасаясь масштабного конфликта и ударов со стороны Ирана.

56 секунд назад

Трамп приближает США к войне с Ираном на фоне рисков для своей партии

Трамп усиливает военную напряжённость вокруг Ирана, несмотря на предупреждения своих советников, что эскалация конфликта может…

10 минут назад

Назван лучший продукт для нормализации уровня сахара в крови

Как нужно питаться, чтобы взять под контроль повышенный сахар и улучшить самочувствие?

23 минуты назад

Хизбалла угрожает Израилю: У нас нет другого выбора

Террористическая группировка "Хизбалла" обвинила Израиль в "резне" в Ливане и заявила, что у нее "нет…

33 минуты назад

Китай разрабатывает новое ядерное оружие из-за угрозы удара США – СМИ

Китай, опасаясь внезапного удара США и сомневаясь в надежности старых систем вооружения, ускоряет разработку нового…

45 минут назад

Угроза для Израиля из Сирии: тысячи террористов снова на свободе

Массовое бегство боевиков из лагеря в Сирии усиливает террористические риски для Израиля и всего Ближнего…

57 минут назад