Здоровье и медицина

Учёные назвали специи, которые помогут избежать деменции

Деменцией страдает каждый 14 человек старше 65 лет. Эксперты дали несколько советов как избежать заболевания.

С каждым годом количество людей, у которых подтверждается диагноз деменция, растет. В медицине известно много факторов, которые влияют на развитие деменции. И есть ряд факторов, на которые можно повлиять. Конечно нужно не забывать следить за общим состоянием здоровья, включая вес и правильное питание. Особое внимание нужно уделять здоровью в возрасте 40-60 лет. А помочь избежать заболевания помогут две пряности.

Об этом сообщает Daily Express.

По статистике Британской национальной службы здравоохранения, каждый 14-й старше 65 лет страдает деменцией. Некоторые факторы риска мы не в силах изменить, но на многое можно повлиять.

Врачи заявляют, что корица и кумин могут помочь предотвратить развитию деменции.

Эти специи богаты полифенолами, обладающими «многочисленными полезными свойствами для памяти и здоровья мозга».

Однако не стоит считать, что употребление этих специй может уберечь от деменции, нужно соблюдать здоровый образ жизни, тренировать память, а также не забывать о физических нагрузках.

Ранее "Курсор" писал о том, что ученые предупреждают, что к 2050 году количество случаев деменции в мире утроится.

Также читайте о том, что эксперты рассказали, что из-за ежей в мире появилась еще одна опасная бактерия.

Автор материала:
Кати Адхам
ТЭГИ: медицина

Недавние новости

Как "настроить" себя на счастье - психолог назвал 12 важных ежедневных привычек

Стать счастливее может каждый, причем это довольно просто, - уверен профессор психиатрии.

4 минуты назад

Освобождение заложников: стали известны детали израильского предложения

Предложение Израиля по сделке об освобождение заложников включает в себя сохранение контроля над 40% Сектора…

12 минут назад

Самую опасную пищу для сердца и сосудов назвали специалисты

продукты стоит сократить в своем рационе, чтобы сохранить здоровье?

29 минут назад

Рф увеличивает производство "шахедов", чтобы наносить максимальные разрушения и убивать больше людей

Россия модернизирует дроны, чтобы нанести Украине максимальный ущерб и истощить запасы ракет.

40 минут назад

Мощный взрыв в Сирии, есть раненые (ВИДЕО)

В Сирии произошел взрыв, в результате которого зафиксированы серьезные разрушения.

46 минут назад

Почему Нетаниягу отказался от перемирия в Газе – версия NYT

Еще в 2024 году могло быть подписано соглашение о перемирии в Секторе Газа, однако Нетаниягу…

51 минута назад