Здоровье и медицина

Учёные назвали специи, которые помогут избежать деменции

Деменцией страдает каждый 14 человек старше 65 лет. Эксперты дали несколько советов как избежать заболевания.

С каждым годом количество людей, у которых подтверждается диагноз деменция, растет. В медицине известно много факторов, которые влияют на развитие деменции. И есть ряд факторов, на которые можно повлиять. Конечно нужно не забывать следить за общим состоянием здоровья, включая вес и правильное питание. Особое внимание нужно уделять здоровью в возрасте 40-60 лет. А помочь избежать заболевания помогут две пряности.

Об этом сообщает Daily Express.

По статистике Британской национальной службы здравоохранения, каждый 14-й старше 65 лет страдает деменцией. Некоторые факторы риска мы не в силах изменить, но на многое можно повлиять.

Врачи заявляют, что корица и кумин могут помочь предотвратить развитию деменции.

Эти специи богаты полифенолами, обладающими «многочисленными полезными свойствами для памяти и здоровья мозга».

Однако не стоит считать, что употребление этих специй может уберечь от деменции, нужно соблюдать здоровый образ жизни, тренировать память, а также не забывать о физических нагрузках.

Ранее "Курсор" писал о том, что ученые предупреждают, что к 2050 году количество случаев деменции в мире утроится.

Также читайте о том, что эксперты рассказали, что из-за ежей в мире появилась еще одна опасная бактерия.

Автор материала:
Кати Адхам
ТЭГИ: медицина

Недавние новости

Какие бытовые приборы нужно обязательно отключать от розетки

Даже обычные бытовые приборы могут представлять серьезную опасность, если оставлять их включенными без необходимости.

2 минуты назад

В стране анархия, часть ведомств не работает — экс-министр Фридман

Бывший министр юстиции Даниэль Фридман заявил о параличе исполнительной власти в Израиле, критикуя полицию и…

12 минут назад

Каждый знак Зодиака имеет свой «цвет миллионера» - проверьте свой

Астрологи убеждены: цвет — это не просто визуальный акцент, а инструмент влияния на энергию денег.

20 минут назад

КСИР выдвинул требование по Ливану – неделя до начала новой войны

Иран пригрозил Израилю открытием "иракского фронта", если тот не выведет свои силы из Ливана.

22 минуты назад

Какая мысль посещает собак перед смерью - ответ ветеринара

Ветеринар рассказала, как должны поступить хозяева собак перед смертью питомцев, чтобы успокоить их.

32 минуты назад

Рубио жестко ответил на обвинения главы МИД Ирана

Госсекретарь США Марко Рубио назвал Иран первопричиной всех ближневосточных кризисов.

41 минута назад