Здоровье и медицина

Врачи назвали овощи, которые снижают уровень холестерина

Генетика играет большую роль в том, как организм перерабатывает холестерин. Тем не менее есть некоторые диетические привычки, которые могут увеличить или привести к высокому уровню холестерина.

Шпинат
Шпинат богат витаминами, минералами, которые необходимы для организма. Шпинат особенно полезен, поскольку клетчатка снижает уровень плохого холестерина.
Спаржа
В спарже содержится большое количество витаминов, которые положительно влияют на работу сердца и фильтруют плохой холестерин.

Брокколи

Брокколи универсальный и полезный овощ, который значительно улучшит состояние вашего здоровья.

Брюссельская капуста

Брюссельская капуста богата антиоксидантами и противовоспалительными свойствами, которые помогают защитить от сердечных заболеваний.

Напомним, мы сообщали, что эндокринологи назвали продукты, полезные для щитовидной железы.

Автор материала:
Кати Адхам

Недавние новости

В украинской разведке рассказали, за сколько дней рф захватит страны Балтии

В украинской разведке считают, что странам НАТО понадобится больше времени для реакции на вторжение, чем…

11 минут назад

В США женщина осталась без работы после раскрытия правды о происхождения ее семьи

Американка осталась без работы после того, как ее начальство узнало о ее родственных связях с…

20 минут назад

Обстрел Беэр-Шевы иракскими боевиками - подробности инцидента

Боевики заявили, что обстрел Беэр-Шевы произошел из-за войны в Секторе Газа.

34 минуты назад

Агентство S&P резко снизило рейтинги израильских банков

Агентство S&P обнародовало факторы, которые могут негативно отразиться на финансовом состоянии израильских банков.

47 минут назад

Иран освободил экипаж захваченного корабля

В Иране заявили, что экипаж корабля был освобожден в знак гуманитарного жеста.

53 минуты назад

Смотрич обрушился с резкими обвинениями в адрес Нетаниягу

Бецалель Смотрич заявил, что Биньямин Нетаниягу саботирует важный вопрос относительно поселений.

1 час назад