Многие привычные нам продукты могут оказать огромное влияние на здоровье глаз, причем в негативную сторону. Поэтому нужно знать от каких продуктов стоит воздержаться, чтобы избежать проблем со зрением.
Врач Уитни Селтман рассказала, какой пищи следует избегать, чтобы сохранить зрение.
Об этом сообщает Express.
Она считает, что «худшие продукты» для здоровья глаз – это хлеб и макароны.
Эта пища связана с более высоким риском возрастной дегенерации желтого пятна. Простые углеводы, как оказалось, повышают уровень сахара в крови, что может привести к повреждению кровеносных сосудов.
Белый хлеб из пшеничной муки заставляет поджелудочную железу производить больше инсулина, который в больших количествах отрицательно влияет на здоровье глаз.
Врач предлагает заменить белый хлеб и макароны на цельнозерновые продукты, чтобы предотвратить прыжки уровня сахара в крови.
Обработанное мясо также вредит здоровью глаз, потому что оно содержит много натрия.
Напомним, что ранее "Курсор" писал о том, что назван полезный фрукт для предотвращения рака и снижения холестерина.
Также читайте о том, что медики выявили два новых фактора риска развития диабета.
Особую опасность представляют растворы с добавлением спирта. Регулярный контакт с такими жидкостями повышает риск развития…
Вещества в составе какао могут снижать воспаление, поддерживать здоровье сосудов и влиять на процессы, от…
Иран использовал свою самую технологичную разработку для атак на базы вооруженных сил США в регионе.
При возникновении симптомов следует связаться с горячей линией минздрава. Важно сразу предупредить операторов колл-центра о…
Причиной для отзыва стали жалобы бдительных потребителей. В составе продукции обнаружили не заявленный на упаковке…
Террористы планировали устроить теракт во время праздников, который предполагал большое количество жертв.