Многие привычные нам продукты могут оказать огромное влияние на здоровье глаз, причем в негативную сторону. Поэтому нужно знать от каких продуктов стоит воздержаться, чтобы избежать проблем со зрением.
Врач Уитни Селтман рассказала, какой пищи следует избегать, чтобы сохранить зрение.
Об этом сообщает Express.
Она считает, что «худшие продукты» для здоровья глаз – это хлеб и макароны.
Эта пища связана с более высоким риском возрастной дегенерации желтого пятна. Простые углеводы, как оказалось, повышают уровень сахара в крови, что может привести к повреждению кровеносных сосудов.
Белый хлеб из пшеничной муки заставляет поджелудочную железу производить больше инсулина, который в больших количествах отрицательно влияет на здоровье глаз.
Врач предлагает заменить белый хлеб и макароны на цельнозерновые продукты, чтобы предотвратить прыжки уровня сахара в крови.
Обработанное мясо также вредит здоровью глаз, потому что оно содержит много натрия.
Напомним, что ранее "Курсор" писал о том, что назван полезный фрукт для предотвращения рака и снижения холестерина.
Также читайте о том, что медики выявили два новых фактора риска развития диабета.
Нападение произошло сразу после его жесткой критики перемирия между США и Ираном на пресс-конференции в…
Для достижения видимого эффекта в защите сердечно-сосудистой системы и укреплении памяти специалисты советуют съедать от…
Известный психолог рассказал, как улучшить свои отношения с партнером. Для этого достаточно знать три секрета.
Врачи приезжали прямо в офис, а часть закрытых заседаний по безопасности переносили из за лечения…
ЦАХАЛ благодаря одной детали смог ликвидировать сразу шестерых террористов «Хизбаллы» на юге Ливана.
Конец апреля 2026 года формирует особое энергетическое поле, в котором удача начинает проявляться не как…