Многие привычные нам продукты могут оказать огромное влияние на здоровье глаз, причем в негативную сторону. Поэтому нужно знать от каких продуктов стоит воздержаться, чтобы избежать проблем со зрением.
Врач Уитни Селтман рассказала, какой пищи следует избегать, чтобы сохранить зрение.
Об этом сообщает Express.
Она считает, что «худшие продукты» для здоровья глаз – это хлеб и макароны.
Эта пища связана с более высоким риском возрастной дегенерации желтого пятна. Простые углеводы, как оказалось, повышают уровень сахара в крови, что может привести к повреждению кровеносных сосудов.
Белый хлеб из пшеничной муки заставляет поджелудочную железу производить больше инсулина, который в больших количествах отрицательно влияет на здоровье глаз.
Врач предлагает заменить белый хлеб и макароны на цельнозерновые продукты, чтобы предотвратить прыжки уровня сахара в крови.
Обработанное мясо также вредит здоровью глаз, потому что оно содержит много натрия.
Напомним, что ранее "Курсор" писал о том, что назван полезный фрукт для предотвращения рака и снижения холестерина.
Также читайте о том, что медики выявили два новых фактора риска развития диабета.
Даже одной ночи без сна достаточно, чтобы запустить в организме негативные процессы, говорят специалисты.
Дональд Трамп получил информацию по Ирану, которая повлияла на него решающим образом.
Пять ведущих нейросетей проанализировали терабайты футбольных данных, спрогнозировав будущих триумфаторов и главную сенсацию турнира.
Новое правительство Словении отменило введенные ранее ограничения и заявило о восстановлении сотрудничества с Израилем.
Иранский источник рассказал, о чем соврал Трамп во время своего объявления относительно соглашения с Ираном.
Уже в ближайшие дни Битуах Леуми начнет перечислять июньские пособия, а основные выплаты поступят в…