Многие привычные нам продукты могут оказать огромное влияние на здоровье глаз, причем в негативную сторону. Поэтому нужно знать от каких продуктов стоит воздержаться, чтобы избежать проблем со зрением.
Врач Уитни Селтман рассказала, какой пищи следует избегать, чтобы сохранить зрение.
Об этом сообщает Express.
Она считает, что «худшие продукты» для здоровья глаз – это хлеб и макароны.
Эта пища связана с более высоким риском возрастной дегенерации желтого пятна. Простые углеводы, как оказалось, повышают уровень сахара в крови, что может привести к повреждению кровеносных сосудов.
Белый хлеб из пшеничной муки заставляет поджелудочную железу производить больше инсулина, который в больших количествах отрицательно влияет на здоровье глаз.
Врач предлагает заменить белый хлеб и макароны на цельнозерновые продукты, чтобы предотвратить прыжки уровня сахара в крови.
Обработанное мясо также вредит здоровью глаз, потому что оно содержит много натрия.
Напомним, что ранее "Курсор" писал о том, что назван полезный фрукт для предотвращения рака и снижения холестерина.
Также читайте о том, что медики выявили два новых фактора риска развития диабета.
Камни в почках могут долго развиваться незаметно, однако появление нескольких характерных симптомов способно указать на…
Ученые Королевского колледжа Лондона провели масштабный опрос участников. Оказалось, что даже после отмены карантина качество…
До конца июля для двух знаков зодиака наступит особенно благоприятный период в финансовой сфере.
Израильтян ждет солнечный день без дождей. Температура повысится, атмосферное давление немного вырастет, а солнечная активность…
Медицинский центр "Бней-Цион" в Хайфе принял первых пациентов из Украины. Параллельно с операциями израильские офтальмохирурги…
Атаки хуситов и война с Ираном вынудили суда идти в обход Африки, что неожиданно обернулось…