Здоровье и медицина

Врачи назвали возраст, после которого уже нельзя худеть

Эксперты советуют нормализовать вес и выбрать для себя правильную диету и рацион до достижения этой даты на календаре. Иначе похудение в пожилом возрасте может быть вредным и опасным.

По словам, врача-геронтолога Юрия Конева, похудение для людей преклонного возраста может негативно сказаться на их здоровье. Поскольку это может привести к изменению состояния организма.

Об этом пишет zdorovia.com.ua.

Врач объяснил, что существует единое мнение, что людям преклонного и старческого возраста худеть противопоказано. Изменение обмена веществ приводит к изменению физиологических параметров. Эти показатели негативно отразятся на здоровье человека пожилого возраста.

Специалист советует привести вес к норме, пока вам не исполнилось 60 лет, чтобы организм не требовал избытка пищи.

Врач объяснил, что со временем энергетические потребности снижаются, а растянутый желудок говорит, что ему хочется есть снова и снова. Таким образом, важно устранить подобный диссонанс.

«Курсор» уже писал, что диетолог назвала фрукт для завтрака, который помогает похудеть.

Напомним, эксперты назвали продукты, которые полезны для здоровья сердца.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Что пить при повышенном давлении: совет специалистов по питанию

Специалисты по здоровому питанию обратили внимание на продукт, который может стать полезным дополнением к рациону…

21 минута назад

Какие позы для сна являются вредными для здоровья - ответ врача

Врач объяснил, почему поза для сна является одним из главных факторов укрепления здоровья.

1 час назад

Рыбу, опасную для здоровья, назвали врачи

Эксперты предупреждают о высоком содержании ртути в отдельных видах рыбы и возможной угрозе для здоровья…

2 часа назад

Гороскоп на 28 декабря 2025 по картам Таро: все знаки Зодиака

Таро показывают, что сегодня полезно расставить точки там, где вы давно ставили запятые, и отпустить…

5 часов назад

Сколько минут жизни забирает каждая сигарета выяснили ученые

Исследователи в очередной раз доказали вред курения - они подсчитали, как выкуренные сигареты могут укорачивать…

6 часов назад

ТОП-5 исторических загадок, которые поставили в тупик ученых

Список самых больших исторических загадок, которым ученые не могут дать объяснения.

6 часов назад