Бобовые, в частности, чечевица, помогут взять уровень сахара под контроль.
Ученые считают, что люди недооценивают бобовые, хотя этот продукт служит мощной профилактикой ряда болезней, в том числе диабета и ожирения.
Согласно результатам исследования Университета Гальфа, замена картофеля или риса на бобовые сможет снизить уровень глюкозы в крови более чем на 20%.
Профессор Эллисон Дункан из Департамента здравоохранения и науки о питании и Дэн Рамдат из Департамента сельского хозяйства и агропромышленности Канады обнаружили, что замена половины крахмалосодержащих гарниров на чечевицу может значительно улучшить реакцию вашего организма на углеводы.
Ушел из жизни влиятельный американский сенатор, который десятилетиями оставался одним из главных защитников еврейского государства…
«Я влюблён в образ Татьяны», — признавался Пётр Ильич Чайковский, работая над «Евгением Онегиным».
Стресс во время деловой поездки за рубеж стал основанием для получения пожизненной пенсии от Института…
Сенатор долгие годы выступал в поддержку Израиля и считался одним из самых последовательных сторонников страны…
На пляже Мааган-Михаэль зафиксировано появление первых цветков морского лука, которые традиционно предвещают скорую смену сезонов.
Во время нападения на фестивале находились около 13 тысяч человек, полиция продолжает поиски стрелка.