Гороскоп

Эксперты объяснили, зачем нужно пить теплую воду с утра и что даст вам эта привычка

Стакан теплой воды сразу после пробуждения запустит метаболизм, поможет быстрее похудеть и вывести из организма токсину, но это еще не все плюсы такой привычки.

Стакан теплой воды натощак сделает вас бодрее, стройнее и здоровее.

В этом уверена фитнес-тренер Анна Цукур, свои советы она опубликовала на Facebook.

Эксперт советует начинать свой день не с чашки кофе, а со стакана воды. Теплая вода натощак может очистить ваш организм от токсичных веществ, она также стимулирует пищеварение.

Если хотите быстрее похудеть, пейте по утрам слегка горячую воду. Она поднимает температуру тела и улучшает обмен веществ, а следовательно, и стимулирует сжигание жира. Кроме того, теплая вода улучшает функцию желудочно-кишечного тракта и почек. В идеале следует пить теплую воду с лимоном.

Стакан теплой воды, выпитый утром натощак, стимулирует удаление жировых отложений из организма вместе со шлаками и токсичными веществами, улучшает кровообращение. Это, в свою очередь, является профилактикой сердечно-сосудистых болезней и помогает внутренним органам быстрее восстанавливаться.

Помимо этого, теплая вода предотвращает преждевременное старение и его симптомы, стимулирует детоксикацию организма и предотвращает различные заболевания, дает организму утренний заряд энергии, тонизирует кровеносную систему, помогает улучшить состояние кожи и стимулирует умственную деятельность, отмечает специалист.

Ранее «Курсор» сообщал, что женщина, которой 108 лет, поделилась нетипичным секретом долголетия.

 

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Приборы, которые обязательно нужно выключать из розетки перед сном

Ложась спать, люди нередко оставляют включенными в розетку приборы, которые в ночное время не нужны.

49 минут назад

Тайна Солнца раскрыта: найден источник мощного гамма-излучения

Физики использовали данные телескопа Fermi, чтобы доказать существование триллионов частиц с энергией в миллионы электронвольт…

2 часа назад

Дряблая шея после 50: работающие методы от экспертов

Кожа шеи стареет быстрее из-за тонкости и солнца. Эксперты объясняют, какие привычки, средства и процедуры…

3 часа назад

Как дневной сон влияет на мозг – ответ ученых

Ученые в ходе эксперимента выяснили, как короткий дневной сон влияет на работу мозга и процессы…

4 часа назад

Гороскоп на 27 января 2026 по картам Таро: все знаки Зодиака

27 января несёт энергетику «второго шага» недели: во вторник становится ясно, где вы действительно в…

6 часов назад

Израильтян ждет похолодание: прогноз погоды на 27 января

Вторник пройдет под знаком умеренного холода и переменной облачности — ветер почти незаметен, солнечная активность…

7 часов назад