Гороскоп

Эксперты объяснили, зачем нужно пить теплую воду с утра и что даст вам эта привычка

Стакан теплой воды сразу после пробуждения запустит метаболизм, поможет быстрее похудеть и вывести из организма токсину, но это еще не все плюсы такой привычки.

Стакан теплой воды натощак сделает вас бодрее, стройнее и здоровее.

В этом уверена фитнес-тренер Анна Цукур, свои советы она опубликовала на Facebook.

Эксперт советует начинать свой день не с чашки кофе, а со стакана воды. Теплая вода натощак может очистить ваш организм от токсичных веществ, она также стимулирует пищеварение.

Если хотите быстрее похудеть, пейте по утрам слегка горячую воду. Она поднимает температуру тела и улучшает обмен веществ, а следовательно, и стимулирует сжигание жира. Кроме того, теплая вода улучшает функцию желудочно-кишечного тракта и почек. В идеале следует пить теплую воду с лимоном.

Стакан теплой воды, выпитый утром натощак, стимулирует удаление жировых отложений из организма вместе со шлаками и токсичными веществами, улучшает кровообращение. Это, в свою очередь, является профилактикой сердечно-сосудистых болезней и помогает внутренним органам быстрее восстанавливаться.

Помимо этого, теплая вода предотвращает преждевременное старение и его симптомы, стимулирует детоксикацию организма и предотвращает различные заболевания, дает организму утренний заряд энергии, тонизирует кровеносную систему, помогает улучшить состояние кожи и стимулирует умственную деятельность, отмечает специалист.

Ранее «Курсор» сообщал, что женщина, которой 108 лет, поделилась нетипичным секретом долголетия.

 

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Одиннадцать правил здорового питания, которые помогут жить дольше

Как и что нужно есть, чтобы продлить свою жизнь и меньше болеть.

6 минут назад

Трамп теряет терпение в отношении путина – СМИ

Трамп разочарован ходом переговоров о прекращении огня в Украине.

8 минут назад

Называл евреев «дьяволами»: журналист BBC попал в громкий скандал

Журналист BBC открыто поддерживал резню 7 октября и называл евреев «дьяволами лицемеров».

16 минут назад

Антисемитский скандал в "Майкрософте" - сотрудница обвинила топ-менеджеров в геноциде в Газе (ВИДЕО)

Одна из сотрудниц компании устроила настоящий перформанс в защиту жителей Газы, использовав для этого юбилей…

22 минуты назад

ЦАХАЛ "шатает кресло" под ХАМАСом, продвигаясь в Газе - СМИ

Захват оси Мораг усилит давление на руководство ХАМАСа.

31 минута назад

«Сокровища» режима Асада обнаружил ЦАХАЛ в Сирии (ВИДЕО)

ЦАХАЛ провел успешную операцию на юге Сирии, в результате которой обнаружили огромное количество техники, принадлежавшей…

37 минут назад