Правильное сбалансированное питание - важное условие долгой и здоровой жизни.
Для того чтобы обеспечить себе здоровую и продолжительную жизнь, крайне важно следить за качеством и разнообразием вашего питания. По данным компании Zoe, проводящей одно из самых масштабных исследований в области здравоохранения, лишь 25% нашего долголетия определяется генетикой, в то время как остальные 75% зависят от нашего питания, образа жизни и экологической обстановки. В своем недавнем подкасте эксперт и автор книги "Голубые зоны" Дэн Бюттнер поделился секретами долголетия и здоровья.
Об этом пише NDTV Food.
Ученые подтвердили давнюю теорию о том, как исчезли неандертальцы.
Избыточное употребление некоторых добавок может привести к дискомфорту в пищеварительной системе.
Эксперты раскрыли, какие вещи не стоит хранить под кроватью, чтобы их не повредить.
Немецкий тревел-блогер Лука Пфердменгес, который начал свое путешествие в 15 лет, поставил цель посетить все…
Этот день принесет важные подсказки о жизни, скрытых желаниях и перспективах будущего.
Военный ЦАХАЛа рассказал, что делал Яхья Синвар, когда к нему отправили дрон.