Этот напиток ускоряет метаболизм и дает энергию
depositphotos.com
Кофе является невероятно вкусным и полезным напитком, который содержит множество полезных свойств, в частности он может поспособствовать похудению, потому что подавляет уровень голода.
Об этом рассказала американский диетолог Лаура Бурак, передает Medicalanswers.
По словам специалиста, кофеин, содержащийся в напитке подавляет аппетит и облегчает поддержание здоровой диеты.
"Это тоже жидкость, которая, как и вода, помогает наполнять ваш желудок и, следовательно, может помочь вам есть более подходящее количество пищи, если вы хотите похудеть", — отметила Лаура Бурак.
Помимо того, этот бодрящий напиток ускоряет метаболизм и дает энергию. Первое свойство помогает вам быстрее избавиться от лишнего веса, а второе — есть меньше углеводной пищи.
"Курсор" писал ранее, что как правильно хранить кофе, чтобы он не лишился своего аромата и свойств. На самом деле, любой вид кофе необходимо правильно хранить, чтобы как можно дольше наслаждаться вкусным и ароматным напитком.
Что ученые выяснили о скрытой угрозе для здоровья?
Британец рассказал, что вдохновило его снять смешное видео о том, как его дочка готовит кофе.
Ученые выяснили, что вредные привычки разрушительно влияют на организм гораздо раньше, чем принято считать.
Завтрак — это не просто утренний ритуал, а важный старт для всего организма - от…
Энергии дня несут нестабильность, внезапные перемены и эмоциональную турбулентность.
Погода в Израиле порадует отсутствием сюрпризов.
