Какие семь фраз не стоит говорить беременным и почему такие комментарии вредят эмоциональному состоянию и границам человека.
pixabay.com
Эксперт портала Good Housekeeping вспоминает свой опыт беременности, отмечая постоянную боль в спине, изжогу и хроническую усталость. По ее словам, появление беременного живота будто давало окружающим право комментировать ее внешность, питание и любые аспекты состояния — и это происходило как со стороны близких, так и со стороны незнакомых людей.
«Беременность — это чувствительное, трансформирующее время как физически, так и эмоционально, поэтому наиболее полезно проявлять любопытство, доброжелательность и уважение, — говорит клинический психолог из Лос-Анджелеса Лилит Айрапетян, специализирующаяся на перинатальном психическом здоровье. — Простое “Как вы себя чувствуете?” гораздо лучше, чем любые непрошеные комментарии».
Эксперты подчеркивают, что даже нейтральные или шутливые фразы могут усиливать стресс, чувство уязвимости и тревожность у будущих родителей.
В завершение конфликтолог и автор Дамали Питерман подчеркивает базовый принцип общения: относиться к беременным с тем же уважением и эмпатией, что и к любому другому человеку, избегая предположений и фокусируясь на поддержке, а не на собственном опыте или оценках.
Ранее Курсор писал, как распознать беременность на ранних сроках – пять сигналов.
Эксперты говорят, что растворимый кофе далеко не так полезен, как натуральный. А при частом употреблении…
Бывший премьер-министр Нафтали Беннет представил комплексную предвыборную программу и жестко раскритиковал Нетаниягу.
Простое изменение в настройках Android помогает освободить до 6 ГБ памяти, но имеет важные последствия.
Ученые изучают феномен черной плесени в Чернобыле. Возможно, этот гриб научился использовать радиацию как источник…
Любая активность Ирана, нарушающая статус-кво в Ормузском проливе, будет воспринята Вашингтоном как нарушение условий меморандума.
Первые дни месяца помогут понять, какие цели действительно вдохновляют, а какие существуют только по привычке.