Отказ от них может оказать положительное влияние не только на здоровье сердца, но и на общее самочувствие.
Утренний напиток, который часто служит необходимой приятностью в начале дня, важно выбирать его с умом для здоровья сердца.
Диетолог Мэри Сабат предостерегает в материале SheFinds от энергетических напитков из-за их потенциального негативного воздействия.
Эти напитки часто содержат высокий уровень кофеина и сахара, которые могут нанести вред вашему сердцу. Чрезмерное потребление кофеина из энергетических напитков может привести к учащению пульса, повышению артериального давления и нерегулярному сердечному ритму.
Такое повышение артериального давления может способствовать гипертонии, значительному фактору риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Кроме того, сочетание кофеина и стимуляторов в энергетических напитках может вызвать обезвоживание, перенапрягая сердце, заставляя его работать усерднее для правильного кровообращения.
Эти напитки также могут содержать большое количество добавленного сахара или искусственных подсластителей, что приводит к увеличению веса и резистентности к инсулину, что вредно для здоровья сердца.
Отдание приоритета гидратации без чрезмерного употребления кофеина и сахара — лучший выбор для укрепления здоровья сердца.
Сокращение или отказ от энергетических напитков может оказать положительное влияние не только на здоровье сердца, но и на общее самочувствие.
Курсор писал, что врачи назвали популярные напитки, который могут привести к смерти.
Эксперты предложили эффективную стратегию похудения, которая включает в себя прерывистое голодание.
Черника — простой способ укрепить здоровье кишечника и сердца.
В начале недели звезды советуют быть особенно внимательными: день обещает эмоциональные колебания и возможные проблемы…
У Трампа назвали свою версию утечки секретной информации из секретного чата в Signal.
В ходе опроса израильтяне высказались о связях канцелярии Биньямина Нетаниягу с Катаром.