Интересные факты

Два напитка, которые защищают печень от болезней, назвали врачи

Здоровое питание полезные напитки способствуют восстановлению и защите печени.

Печень выполняет множество жизненно важных функций: она фильтрует и выводит токсины, помогает усваивать витамины и хранит запасы энергии. Поэтому поддержание здоровья этого органа крайне важно. Врачи подчеркивают, что здоровое питание способствует восстановлению и защите печени. Они также выделяют два популярных напитка, которые оказывают мощное положительное влияние на ее работу. Мы часто употребляем их ежедневно, даже не осознавая их значительной пользы для печени.

Эти напитки помогают предотвратить ожирение печени, уменьшить воспаление и защитить клетки от окисления, сообщает ТСН.

Какие напитки поддерживают здоровье печени?

Кофе. Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что кофе может быть полезен даже при серьезных заболеваниях печени. Регулярное употребление кофе снижает риск развития цирроза и рака печени, помогает уменьшить воспалительные процессы и улучшает общее состояние органа. Исследователи также установили, что кофе снижает смертность среди людей с заболеваниями печени. Оптимальный эффект достигается при потреблении не менее трех чашек в день. Кофе предотвращает накопление жира и белка, а также борется со свободными радикалами, которые могут повреждать клетки печени.

Зеленый чай. В 2020 году проведено исследование, включающее 15 обзоров, которое показало, что зеленый чай снижает уровень печеночных ферментов у пациентов с циррозом. А еще одно исследование 2017 года показало, что регулярное употребление зеленого чая снижает риск развития рака печени. Чтобы зеленый чай максимально поддерживал здоровье печени, рекомендуется выпивать около четырех чашек в день.

Важно помнить, что перед началом регулярного приема любых напитков в целях профилактики заболеваний печени необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных противопоказаний и не навредить здоровью.

Редакция Курсора сообщала, что израильские ученые сделали прорыв в лечении рака. Больные раком тестируют первые в мире «компьютерные» антитела, сделанные в Израиле

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: напитки

Недавние новости

Итальянская мафия получает оружие от рф – СМИ

Кроме того, итальянские мафиози получили поручение от россиян.

8 минут назад

Атака хуситов на Эйлат - первые детали расследования ЦАХАЛа

Стало известно, почему ЦАХАЛ не успел перехватить беспилотник хуситов до удара по отелю в Эйлате.

21 минута назад

"Обращались как со скотом": туристы рассказали о кошмаре в аэропорту

Почему туристы оказались в ловушке авиакомпании?

31 минута назад

Японский "секрет" быстрого похудения - работает всего за полчаса в день

Этот метод поможет запустить метаболизм и ускорить сжигание жира.

45 минут назад

Пезешкиан "напал" на Израиль: Их идея бредовая и нелепая

Масуд Пезешкиан резко раскритиковал Биньямина Нетаниягу после удара по Йемену.

55 минут назад

Резкий поворот Трампа по Украине: четыре фактора, объясняющие его позицию

Трамп останавливается на стороне Украины?

1 час назад