Интересные факты

Два напитка, которые защищают печень от болезней, назвали врачи

Здоровое питание полезные напитки способствуют восстановлению и защите печени.

Печень выполняет множество жизненно важных функций: она фильтрует и выводит токсины, помогает усваивать витамины и хранит запасы энергии. Поэтому поддержание здоровья этого органа крайне важно. Врачи подчеркивают, что здоровое питание способствует восстановлению и защите печени. Они также выделяют два популярных напитка, которые оказывают мощное положительное влияние на ее работу. Мы часто употребляем их ежедневно, даже не осознавая их значительной пользы для печени.

Эти напитки помогают предотвратить ожирение печени, уменьшить воспаление и защитить клетки от окисления, сообщает ТСН.

Какие напитки поддерживают здоровье печени?

Кофе. Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что кофе может быть полезен даже при серьезных заболеваниях печени. Регулярное употребление кофе снижает риск развития цирроза и рака печени, помогает уменьшить воспалительные процессы и улучшает общее состояние органа. Исследователи также установили, что кофе снижает смертность среди людей с заболеваниями печени. Оптимальный эффект достигается при потреблении не менее трех чашек в день. Кофе предотвращает накопление жира и белка, а также борется со свободными радикалами, которые могут повреждать клетки печени.

Зеленый чай. В 2020 году проведено исследование, включающее 15 обзоров, которое показало, что зеленый чай снижает уровень печеночных ферментов у пациентов с циррозом. А еще одно исследование 2017 года показало, что регулярное употребление зеленого чая снижает риск развития рака печени. Чтобы зеленый чай максимально поддерживал здоровье печени, рекомендуется выпивать около четырех чашек в день.

Важно помнить, что перед началом регулярного приема любых напитков в целях профилактики заболеваний печени необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных противопоказаний и не навредить здоровью.

Редакция Курсора сообщала, что израильские ученые сделали прорыв в лечении рака. Больные раком тестируют первые в мире «компьютерные» антитела, сделанные в Израиле

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: напитки

Недавние новости

Редкое заявление Испании и Италии: возможно ли прямое противостояние с Израилем

Ситуация развивается в сторону прямого противостояния, которое может перерасти в международный кризис.

9 минут назад

Признание палестинского государства – сотрудники системы безопасности предложили новые меры против лидеров ПА

После того как ряд стран признал «палестинское государство», в Израиле обсуждают возможные меры реагирования.

29 минут назад

Банк Апоалим бастует: 180 филиалов и колл-центров не работают

Банк «Апоалим» объявил однодневную предупредительную забастовку.

46 минут назад

Спустя всего 5 месяцев: эта авиакомпания прекращает полёты в Израиль

Air Samarkand прекращает рейсы в Израиль до весны 2026 года.

53 минуты назад

Почему вы просыпаетесь раньше будильника - эксперт назвал неожиданную причину

Причиной пробуждения может быть потребность организма в жидкости.

57 минут назад

Битуах Леуми сообщил о новых выплатах: что изменится в октябре

Октябрь станет месяцем сдвинутых и частично увеличенных выплат, что должно облегчить положение сотен тысяч семей.

1 час назад