Детокс - это голодовка, как многие считают.
Регулярный детокс организма способствует улучшению его работы и укреплению здоровья. Однако не обязательно записываться на марафоны у блогеров или покупать дорогостоящие программы у диетологов. Можно начать с домашних методов разгрузки.
Об этом рассказала нутрициолог Анна Гоголева.
Прежде чем приступать к очищению печени и желчного пузыря, стоит использовать основные правила обычной разгрузки организма, чтобы детоксикация прошла без проблем.
Правила детокса в домашних условиях
Помимо основных методов очистки кишечника, можно следовать простым правилам для его разгрузки:
Способы детокса
Помните, что главное правило здоровья – умеренность во всем. Подходите к детоксу осознанно и постепенно, и ваш организм будет вам благодарен.
"Курсор" ранее рассказывал, что ученые выяснили, какое питание может уберечь от распространенного вида рака. Рак кишечника является одним из самых распространенных и опасных из-за поздней диагностики, но есть действенный способ его предотвратить.
После ликвидации Насраллы террористы "Хизбаллы" оказалась в стратегически уязвимом положении.
После ликвидации Насраллы, новым главарем "Хизбаллы" станет террорист, занимающий вторую позицию в иерархии организации.
В этой ягоде очень мало сахара и калорий, зато уйма витаминов и микроэлементов.
В результате удара ЦАХАЛа по Бейруту уничтожен заместитель командующего КСИР Аббас Нилфорушан.
В Иране заявили, что ликвидировав Насраллу, Израиль "перешел все красные линии".
После ликвидации лидера "Хизбаллы" Насраллы, ЦАХАЛ продолжает охоту за членами этой террористической организации.