Здоровье и медицина

Эксперты назвали продукты, которые активно защищают кожу от старения

Ученые выяснили, что вещество фистеин способствует значительному снижению стареющих клеток в организме. Оно есть в некоторых ягодах и фруктах.

Ученые выяснили, что регулярное употребление в пищу большого количества клубники и яблок может защитить кожу человека от старения.

К такому выводу пришли специалисты Медицинской школы Миннесотского университета (США).

Яблоки и клубника замедляют старение из-за большого содержания в них флавоноидов и физетина. В других фруктах и ягодах эти вещества содержатся в меньшей степени, а потому и эффект от их потребления менее выраженный, говорят исследователи.

Исследование проводили на лабораторных мышах. В ходе экспериментов ученые протестировали 10 флавоноидов. Наиболее эффективным из них оказался фистеин. Помимо яблок и клубники, его также можно найти в луке и огурцах.

Фистеин способствовал значительному снижению стареющих клеток у мышей, что привело к увеличению продолжительности жизни и улучшению общего самочувствия. Ученые уверены, что такой же эффект наблюдается у людей, а потому рекомендуют добавлять в меню соответствующие продукты, а также следить за общим балансом в питании, чтобы отстрочить старость.

Ранее "Курсор" рассказывал, что врачи призвали заменить кофе напитком, который улучшает метаболизм и замедляет старение. Этот напиток положительно влияет на здоровье — оказывает успокаивающее и антибактериальное действие, а еще существенно приостанавливает процессы старения.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

После WhatsApp — необычная волна блокировок в Instagram в Израиле

Пользователи массово теряют доступ к аккаунтам без причины. Эксперты говорят о спланированной атаке и уязвимостях…

6 минут назад

Дизайнеры меняют правила — мебель больше не главное

Сегодня стены становятся главным элементом интерьера: их продумывают заранее, объединяя функции хранения, света и декора…

12 минут назад

Минздрав бьет тревогу: бешенство стремительно охватывает страну

Израиль столкнулся с резким и опасным ростом заболеваемости бешенством. Статистика последних лет показывает стремительное увеличение…

27 минут назад

Уборщик, избитый за арабское происхождение, застрелен в Иерусалиме

Семья Халила ар-Рашака утверждает, что его застрелили на КПП Шуфат без оснований, а ранее он…

41 минута назад

Роман за решеткой в Израиле обернулся побегом подозреваемого

В Израиле арестованы сотрудница тюремной службы и заключенный по подозрению в помощи бегству 17-летнего подозреваемого.

53 минуты назад

Землетрясение в Японии: угроза цунами и подъем авиации (ВИДЕО)

Юг Японии сотрясло мощное землетрясение магнитудой 7,1. Национальное метеорологическое агентство экстренно объявило угрозу цунами.

55 минут назад