Рыба считается одним из самых полезных и питательных продуктов. Но, как оказалось, некоторые ее сорта скорее вредят вашему здоровью.
Разные виды рыбы содержат разный набор ценных микроэлементов, белков и витаминов. Потому в питании стоит придерживаться разнообразия, хотя, как оказалось, есть виды рыбы, которые вообще не несут только организму. Медики рассказали, от какой рыбы стоит навсегда отказаться из-за ее вреда.
Об этом пишет styler.
Одной из самых опасных ученые называют макрель. Эта рыба накапливает в себе опаснейшую для человека ртуть, которая содержится в загрязненной морской воде. Этот металл способен вызывать проблемы с памятью и концентрацией, провоцировать развитие депрессии и тревожных расстройств.
На втором месте находится популярный во всем мире тунец. Эта хищная морская рыба питается более мелкими морскими обитателями, из-за чего в ее тканях также может накапливаться ртуть.
Также с осторожностью нужно выбирать карпа, сибас и форель. Эти рыбы менее опасны и содержат огромное количество ценных для организма веществ, но эксперты рекомендуют не употреблять их чаще раза в неделю. Это также связано с накоплением вредных веществ. А вот такие виды рыбы, как речная форель, лосось, морской окунь, сельдь, а также креветки, крабы и устрицы можно употреблять куда чаще, так как они считаются полностью безопасными.
Также "Курсор" сообщал о симптоме рака поджелудочной железы, который опасно игнорировать
После унизительного отказа у выхода на посадку пара была вынуждена лететь рейсом другой компании, которая…
Конец декабря 2025 года может стать финансово удачным периодом для отдельных представителей зодиакального круга.
Инцидент на хоккейном матче обнажил проблемы Лукашенко со здоровьем. Диктатор упал и беспомощно лежал, пока…
Недорогой и питательный красный чечевичный суп поможет согреться в холодную погоду. Стоимость ингредиентов для всей…
Террористическая группировка «Хизбалла «обвинила Израиль в "грубом нарушении перемирия" и выдвинула свои требования.
Нафтали Беннет обвинил власти в политическом наказании Кирьят-Шмоны. Эли Зафрани отверг обвинения.