Эксперты рассказали, почему опасно много смеяться перед сном

Согласно народным приметам, смеяться и веселиться на ночь - нежелательно, так как может возникнуть бессонница и даже кошмары. Более того, считается, что чем громче и продолжительнее человек смеется, тем больше он привлекает к себе несчастных случаев.

Подробнее об этом информирует uaportal.

Если же не обращать внимания и суеверия, то смех может быть опасен для людей, у которых есть проблемы с повышенной чувствительностью к дыхательной и сердечно-сосудистой системе.

Врач-невролог Павел Кокотов предупреждает, что для людей, имеющих проблемы с сердцем, смех может провоцировать развития серьезных заболеваний, таких как гипертония, бронхиальная астма, сердечная недостаточность и другие осложнения сосудов.

Таким образом, смех и веселье на ночь являются не только суеверными предрассудками, но и имеют практические последствия для здоровья человека, особенно если у него есть какие-либо проблемы со здоровьем. Поэтому, если подобное состояние возникнет, то следует обратиться к специалисту для определения причины. Ну и, разумеется, нужно перестать смеяться на ночь.

Ранее "Курсор" информировал, почему длительный сон опасен для здоровья. О том, что постоянное недосыпание сразу отражается на самочувствии и на состоянии здоровья знают все. Но не всем известно, то также опасно спать больше нормы.

Напоминаем, что ученые рассказали, как сон рядом с телефоном гробит ваше здоровья. Ученые выяснили, что что более половины (48%) респондентов спят ночью рядом со своими телефонами. Некоторые из тех, кто говорил, что не имеют такой привычки, признавались при этом, что оставляют свой телефон на тумбочке рядом с кроватью. Однако ученые говорят, что это можно приравнять ко сну рядом с мобильным, ведь телефон вообще не должен находиться рядом с кроватью.