Главные причины рака – что провоцирует болезнь и как ее предотвратить

Угрозу онкологических заболеваний часто воспринимают как фатальный рок, на который человек никак не может повлиять. Однако масштабный доклад Всемирной организации здравоохранения разрушает этот миф, доказывая, что значительную часть опасных диагнозов можно было предотвратить.

Об этом сообщает Science Alert.

Цифры и масштабы: что можно изменить

Новый анализ, опубликованный в издании Science Alert на основе глобальных данных за 2022 год, рисует отрезвляющую картину. Из почти 19 миллионов новых случаев рака, зарегистрированных по всему миру за год, порядка 38% оказались напрямую связаны с 30 модифицируемыми факторами риска. Это значит, что более трети всех онкологических заболеваний зависят не от слепой удачи, а от нашего образа жизни, привычек и окружающей среды, которые поддаются корректировке.

Главные враги здоровья: табак и алкоголь

Бесспорным лидером среди предотвратимых причин остается курение. Табачная зависимость провоцирует примерно 15% всех новых случаев рака в мире, причем среди мужчин этот показатель взлетает до пугающих 25% — то есть каждый четвертый диагноз у сильного пола связан именно с сигаретами.

На втором месте по степени угрозы расположился алкоголь: спиртное ответственно за 3,2% всех новых случаев или примерно 700 тысяч заболевших ежегодно. В этот же обширный блок входят избыточный вес, дефицит физической активности, вредное ультрафиолетовое излучение, загрязнение воздуха и опасные производственные факторы.

Профилактика как реальный инструмент

Медики подчеркивают: речь идет не о стопроцентной гарантии защиты, ведь генетику, возраст и биологические случайности пока никто не отменял. Тем не менее, осознанный контроль над собственными привычками способен кардинально снизить индивидуальные риски и спасти миллионы жизней, доказывая, что грамотная профилактика остается мощнейшим оружием современной медицины.

Ранее "Курсор" рассказывал, что ChatGPT меняет мозг человека.