Ученые доказали, что регулярное употребление грибов может уберечь мужчин от опасных болезней.
pixabay.com
Учёные из Университета Тохоку (Япония) установили, что регулярное употребление грибов способно снижать вероятность развития раковых клеток у мужчин.
Хотя вкус и структура грибов нравятся далеко не всем, исследователи подчеркивают: этот продукт обладает выраженными свойствами, которые могут положительно сказаться на здоровье.
В крупном исследовании приняли участие 36 499 мужчин старше 37 лет. Участников наблюдали на протяжении долгого времени, фиксируя их питание, вредные привычки, уровень физической активности и общее состояние здоровья. За период наблюдения у 3,3% добровольцев диагностировали рак простаты.
Выяснилось, что мужчины, включавшие грибы в рацион один-два раза в неделю, имели на 8% меньший риск заболеть, чем те, кто употреблял их крайне редко. Те же, кто ел грибы не менее трёх раз в неделю, снижали вероятность развития онкологии уже на 17%.
По мнению специалистов, такой эффект объясняется содержанием в грибах мощного антиоксиданта — L-эрготионеина. Однако доктор Шу Цзянь отметил, что правильный образ жизни в целом играет куда более важную роль, чем простое добавление отдельных продуктов в меню без продуманной системы питания.
Редакция Курсора сообщала, что израильские ученые сделали прорыв в лечении рака. Больные раком тестируют первые в мире «компьютерные» антитела, сделанные в Израиле.
Несколько зарубежных перевозчиков уже объявили даты возвращения, однако часть авиакомпаний по-прежнему откладывает рейсы.
Эксперты рассказали о малоизвестных возможностях Windows, которые помогают повысить удобство, безопасность и скорость работы.
Пострадавшая Анна Лундин рассказала о ночном кошмаре на пляже Дуга, где в результате серии атак…
Диетологи объяснили, почему сладкие продукты не всегда одинаково влияют на организм и от чего зависит…
Эксперты считают, что соглашение США и Ирана способно отсрочить часть угроз, однако некоторые вызовы для…
Многие знаки зодиака почувствуют, что больше не хотят жить только по инерции и готовы менять…