Как ночной кофеин провоцирует безрассудное поведение – ученые

Для сотрудников ночных смен крепкий кофе часто становится единственным спасением от сонливости. Однако американские исследователи предупреждают: этот заряд бодрости имеет побочный эффект в виде потери самоконтроля и склонности к рискованным поступкам.

Об этом пишет The Takeout.

​Мухи-экстремалы: суть эксперимента

​Ученые из Техасского университета в Эль-Пасо провели серию опытов на плодовых мушках. Выбор пал именно на этих насекомых из-за их генетического и нейронного сходства с человеком. Оказалось, что кофеин, принятый в ночное время, заставляет подопытных вести себя крайне непредсказуемо.

​Эрик Салдес, один из авторов исследования, пояснил, что в обычной ситуации мухи замирают, если на них направить сильный поток воздуха. Но те особи, что получили дозу кофеина ночью, теряли способность сдерживать свои порывы. По словам исследователя:

​«Мы обнаружили, что мухи, употреблявшие кофеин ночью, хуже сдерживали движения и демонстрировали импульсивное поведение, например, безрассудное летание, несмотря на эти неблагоприятные условия».

​Кто больше подвержен влиянию?

​Эксперимент выявил любопытную закономерность: ночная импульсивность ярче проявлялась у самок. Несмотря на то, что дозировка напитка была идентичной для всех участников опыта, именно женские особи вели себя наиболее безрассудно.

​Профессор Кюн-Ан Хан отметил, что этот эффект нельзя списать на привычные нам гормоны. Ученый уточнил:

​«У мух нет таких человеческих гормонов, как эстроген, что позволяет предположить: причиной повышенной чувствительности у самок являются другие генетические или физиологические факторы».

​Проекция на людей

​Биологи считают, что результаты этих наблюдений могут объяснить, почему люди после ночной чашки кофе становятся более импульсивными в своих решениях. Хотя для окончательного подтверждения теории потребуются дополнительные тесты с участием добровольцев, уже сейчас понятно: ночной кофеин меняет не только уровень энергии, но и модель поведения.

Ранее "Курсор" писал, стоит ли пить кофе сразу после сна.

Постоянная опора на кофеин как на единственный источник сил может привести к привыканию и нарушению сна.