Как по ногтям предсказать продолжительность жизни: врачи назвали важный фактор

По мнению доктора Дэвида Синклера из Гарвардской медицинской школы, скорость их роста является важным показателем общего состояния здоровья. Он утверждает, что чем быстрее растут ногти, тем лучше работает механизм обновления клеток, что замедляет процессы старения, пишет Daily Mail.

Исследование, проведённое в 1979 году, показало, что скорость роста ногтей снижается примерно на 0,5% ежегодно после 30 лет. У тех, чьи ногти растут быстрее, организм демонстрирует более высокую способность к регенерации.

Изменения во внешнем виде ногтей могут указывать на различные заболевания. Например, поперечные бороздки у пожилых людей связаны с возрастными изменениями, а у молодых могут сигнализировать о таких заболеваниях, как диабет или свинка. Белые пятна и полосы часто свидетельствуют о нехватке витаминов и минералов, а чёрные пятна под ногтями могут быть признаком меланомы или травмы. Утолщение и округление ногтей ("барабанные палочки") обычно связано с нарушением уровня кислорода в тканях, что нередко наблюдается при хронических заболеваниях сердца или лёгких.

С возрастом рост ногтей замедляется, что связано с ухудшением кровообращения, гормональными изменениями и недостатком питательных веществ. Например, в периоды беременности или гормональных изменений ногти могут расти быстрее благодаря активной работе организма.

Учёные также продолжают изучать механизмы кожных заболеваний. Недавние исследования, опубликованные в журнале eBioMedicine, показали, что особый белок NF-kB c-Rel играет ключевую роль в обострении псориаза, усиливая воспалительные процессы. Этот белок активируется рецептором, который реагирует на вирусы и бактерии, что открывает новые возможности для лечения этого заболевания.

Следить за состоянием ногтей важно, так как их изменения могут быть ранними признаками проблем со здоровьем.