Завтрак обязательно должен состоять из питательных продуктов, богатых витаминами и микроэлементами.
Питание – это не просто прием пищи, а важный источник силы и здоровья. И особенно важно то, что мы едим в утренние часы.
Об этом на своей странице в соцсети рассказала диетолог Светлана Фус.
Соблюдение этих правил поможет вам готовить разнообразные и полноценные блюда на каждый прием пищи. Такие компоновки обеспечат вас всеми необходимыми питательными веществами для поддержания здоровья. Сбалансированное и разнообразное питание – залог вашего благополучия. ¡Наслаждайтесь разнообразием в своем рационе!
Ранее «Курсор» информировал, почему длительный сон опасен для здоровья. Британские ученые из Университета Киля провели исследования и выяснили, к каким последствиям приводит сон больше нормы, то есть свыше 8 часов.
Это универсальный напиток, который придаст и взрослым, и детям, ускоряя выздоровление.
Отменить встречу решили в США из-за неадекватных условий кремля.
Актер Джесси Айзенберг решил стать неадресным донором почки, чтобы спасти жизнь незнакомому человеку.
Украинские спецслужбы уже определили приоритетные цели для ударов на ближайшее время.
Редкая китовая акула вновь появилась у берегов Израиля, заставив власти Хайфы временно закрыть все пляжи.
Спасти людей смогут только "материнские инстинкты", встроенные в ИИ, уверен ученый.