Интересные факты

Как вес влияет на продолжительность жизни - исследование

Исследование показало связь между массой тела и продолжительностью жизни человека в разных возрастных группах.

Связь между массой тела и продолжительностью жизни может быть не такой однозначной, как принято считать. Несмотря на распространенное мнение о вреде лишнего веса, новые исследования показывают, что в пожилом возрасте умеренная полнота может оказаться даже полезной.

Согласно данным Японского общества по изучению ожирения, оптимальный индекс массы тела для минимального риска заболеваний составляет около 22. Однако, когда речь идет о продолжительности жизни, ситуация выглядит иначе.

В ходе масштабного исследования, в котором на протяжении 10 лет наблюдали около 350 тысяч жителей Японии старше 40 лет, ученые выявили интересную закономерность. Самый низкий риск смертности оказался у людей с показателями ИМТ немного выше нормы. У женщин это 23–24,9, у мужчин — 25–26,9.

Эксперты отмечают, что в пожилом возрасте небольшой избыточный вес может играть защитную роль. Он помогает снизить риск возрастного ухудшения здоровья, включая потерю мышечной массы, снижение физической активности и ухудшение когнитивных функций.

Глава медицинской корпорации «Юсекай» Дзюн Сасаки подчеркнул, что в старости чрезмерная худоба может быть более опасной, чем умеренная полнота. По его словам, дополнительный «резерв» в виде жировой массы помогает организму лучше справляться с нагрузками и болезнями.

При этом специалисты подчеркивают, что речь не идет об ожирении, которое по-прежнему остается серьезным фактором риска для здоровья. Наиболее благоприятным для долголетия считается именно умеренное превышение нормального веса, а не его значительное увеличение.

Ранее "Курсор" писал, что нарушения зна могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем.

Автор материала:
Томер Адони

Недавние новости

Три неочевидные вещи, по которым вас оценивают при знакомстве

Первое впечатление формируется мгновенно: люди оценивают зубы, грамотность и уверенность, даже если вы этого не…

7 минут назад

Бункерная дипломатия – как изоляция Хаменеи тормозит переговоры

Крайняя степень изоляции верховного лидера Ирана, скрывающегося в секретном бункере, создала серьезный коммуникационный барьер.

12 минут назад

Школа двора – 8 психологических качеств рожденных в 70-80-х годах

Отсутствие мобильной связи в детстве помогло миллениалам развить мощную интуицию и научиться мгновенно оценивать риски…

21 минута назад

Израильтянина задержали из-за человеческих клеток в его чемодане

Сотрудники службы безопасности аэропорта Эрджан пресекли международный канал незаконного вывоза человеческого биоматериала в Латинскую Америку.

29 минут назад

Почему появляется седина - названы скрытые причины

Специалисты выяснили, что появление седины зависит не только от возраста, а от целого ряда факторов,…

36 минут назад

В Иране предъявили ультиматум США

Иранский парламентарий Мохсен Резайи в ультимативной форме потребовал от США выполнения ряда условий.

48 минут назад