Исследование показало связь между массой тела и продолжительностью жизни человека в разных возрастных группах.
Matt Bennett / Unsplash
Связь между массой тела и продолжительностью жизни может быть не такой однозначной, как принято считать. Несмотря на распространенное мнение о вреде лишнего веса, новые исследования показывают, что в пожилом возрасте умеренная полнота может оказаться даже полезной.
Согласно данным Японского общества по изучению ожирения, оптимальный индекс массы тела для минимального риска заболеваний составляет около 22. Однако, когда речь идет о продолжительности жизни, ситуация выглядит иначе.
В ходе масштабного исследования, в котором на протяжении 10 лет наблюдали около 350 тысяч жителей Японии старше 40 лет, ученые выявили интересную закономерность. Самый низкий риск смертности оказался у людей с показателями ИМТ немного выше нормы. У женщин это 23–24,9, у мужчин — 25–26,9.
Эксперты отмечают, что в пожилом возрасте небольшой избыточный вес может играть защитную роль. Он помогает снизить риск возрастного ухудшения здоровья, включая потерю мышечной массы, снижение физической активности и ухудшение когнитивных функций.
Глава медицинской корпорации «Юсекай» Дзюн Сасаки подчеркнул, что в старости чрезмерная худоба может быть более опасной, чем умеренная полнота. По его словам, дополнительный «резерв» в виде жировой массы помогает организму лучше справляться с нагрузками и болезнями.
При этом специалисты подчеркивают, что речь не идет об ожирении, которое по-прежнему остается серьезным фактором риска для здоровья. Наиболее благоприятным для долголетия считается именно умеренное превышение нормального веса, а не его значительное увеличение.
Ранее "Курсор" писал, что нарушения зна могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем.
Иранский парламентарий Мохсен Резайи в ультимативной форме потребовал от США выполнения ряда условий.
Согласно последним данным, представители российской элиты все чаще характеризуют действия путина как «саморазрушительные».
Британские судебные органы предъявили обвинения гражданину Германии за нападение на посетителей синагоги во время иудейского…
Мужчины, которым трудно просить о помощи, часто росли под давлением: их учили подавлять эмоции, быть…
Госсекретарь США Марко Рубио заявил о сохраняющейся возможности дипломатического урегулирования с Ираном.
Недостаточное потребление витаминов группы D и кальция провоцирует у женщин депрессивные состояния, вспышки раздражительности и…