Интересные факты

Как вес влияет на продолжительность жизни - исследование

Исследование показало связь между массой тела и продолжительностью жизни человека в разных возрастных группах.

Связь между массой тела и продолжительностью жизни может быть не такой однозначной, как принято считать. Несмотря на распространенное мнение о вреде лишнего веса, новые исследования показывают, что в пожилом возрасте умеренная полнота может оказаться даже полезной.

Согласно данным Японского общества по изучению ожирения, оптимальный индекс массы тела для минимального риска заболеваний составляет около 22. Однако, когда речь идет о продолжительности жизни, ситуация выглядит иначе.

В ходе масштабного исследования, в котором на протяжении 10 лет наблюдали около 350 тысяч жителей Японии старше 40 лет, ученые выявили интересную закономерность. Самый низкий риск смертности оказался у людей с показателями ИМТ немного выше нормы. У женщин это 23–24,9, у мужчин — 25–26,9.

Эксперты отмечают, что в пожилом возрасте небольшой избыточный вес может играть защитную роль. Он помогает снизить риск возрастного ухудшения здоровья, включая потерю мышечной массы, снижение физической активности и ухудшение когнитивных функций.

Глава медицинской корпорации «Юсекай» Дзюн Сасаки подчеркнул, что в старости чрезмерная худоба может быть более опасной, чем умеренная полнота. По его словам, дополнительный «резерв» в виде жировой массы помогает организму лучше справляться с нагрузками и болезнями.

При этом специалисты подчеркивают, что речь не идет об ожирении, которое по-прежнему остается серьезным фактором риска для здоровья. Наиболее благоприятным для долголетия считается именно умеренное превышение нормального веса, а не его значительное увеличение.

Ранее "Курсор" писал, что нарушения зна могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем.

Автор материала:
Томер Адони

Недавние новости

Ультиматум истек - Кац направил ХАМАСу жесткий сигнал

Исраэль Кац объяснил, что ждет террористов, которые начнут запускать воздушные шары и змеи в сторону…

14 секунд назад

Лунное затмение 28 августа принесет большие перемены - астрологи

Астролог рассказала, для каких знаков Зодиака затмение станет началом нового этапа, а кому придётся поставить…

5 минут назад

Путин спешит завершить войну в Украине – эксперт назвал причины

Из-за растущих сомнений российских элит в победе и отсутствия четких сценариев успеха Путин стремится ускорить…

9 минут назад

Морщины появляются раньше времени: пять привычек, которые старят кожу

Даже привычный образ жизни способен отражаться на внешности, а последствия некоторых действий могут проявиться лишь…

20 минут назад

Помогают террористам - Либерман обрушился на Нетаниягу

Авигдор Либерман рассказал, как Биньямин Нетаниягу его кабинет работают на благо террористов в Газе.

26 минут назад

ЦАХАЛ начал масштабные боевые действия в Ливане - детали

Силы ЦАХАЛа ответили на беспилотную атаку террористов Хизбаллы, которая нарушила перемирие.

29 минут назад