Какая группа крови повышает шансы на долголетие, выяснили ученые

Исследователи доказали, что группа крови напрямую влияет на продолжительность жизни человека. К такому выводу они пришли в ходе исследований, анализируя связь между группой крови и предрасположенностью к различным заболеваниям.

Как группа крови влияет на здоровье и долголетие

Первая группа крови (O)

Обладатели первой группы крови чаще всего живут дольше, поскольку их организм обладает повышенной устойчивостью к инфекциям и многим хроническим заболеваниям. Иммунная система таких людей более активна, что помогает бороться с патогенными микроорганизмами. Однако у них есть склонность к сердечно-сосудистым заболеваниям, особенно при неправильном питании и малоподвижном образе жизни. Кроме того, их кровь более густая, что повышает риск тромбоза.

Вторая группа крови (A)

Люди со второй группой крови более уязвимы к вирусным инфекциям, простудам и частым стрессам. Около 40% их носителей сталкиваются с хронической усталостью. Кроме того, они имеют предрасположенность к сахарному диабету 2 типа и заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Из-за повышенной свертываемости крови у них выше риск образования тромбов и развития гипертонии. Однако диеты, богатые растительными продуктами, помогают этим людям поддерживать здоровье.

Третья группа крови (B)

Обладатели третьей группы крови не славятся высокой продолжительностью жизни. Они часто страдают от ангины, отитов и воспалений суставов, а также подвержены аутоиммунным заболеваниям. Однако онкологические заболевания у них встречаются реже, чем у представителей других групп крови. Если же развивается рак, то чаще всего он затрагивает желудочно-кишечный тракт. Для поддержания здоровья им важно следить за уровнем сахара в крови и избегать переедания.

Четвёртая группа крови (AB)

Четвёртая группа крови считается самой молодой и встречается реже остальных. Она появилась в результате смешения второй и третьей групп, поэтому её носители обладают уникальным сочетанием предрасположенностей к заболеваниям. Их иммунная система слабее, чем у обладателей первой группы, из-за чего они чаще подвержены инфекционным болезням. У детей с этой группой крови выше риск врождённых пороков сердца. Также у них чаще встречаются когнитивные нарушения в пожилом возрасте, включая деменцию.

Как продлить жизнь независимо от группы крови

Хотя предрасположенность к определённым заболеваниям обусловлена генетикой, многое зависит от образа жизни. Поддержание здорового питания, физическая активность, снижение уровня стресса и контроль за состоянием организма помогут увеличить продолжительность жизни вне зависимости от группы крови.

"Курсор" также рассказывал, что медики назвали два напитка, которые существенно продлевают жизнь человека. Ученые утверждают, что всего два напитка в разы могут снизить склонность к хроническим заболеваниям и помогут повысить шанс на долголетие.