Интересные факты

Какие неожиданные факторы способствуют долголетию - заявление ученых

Названы главные факторы долгой и счастливой жизни.

Для того чтобы пожить долго и счастливо, необходимо не только правильное питание и физические упражнения, но и положительное отношение к старению. Недавние исследования утверждают, что люди с оптимистичным восприятием старения обладают дополнительным бонусом в виде семи с половиной лет к продолжительности жизни по сравнению с теми, кто смотрит на старость менее позитивно. Не только это, удовлетворенность процессом старения также связана с уменьшением риска депрессии и смертности.

Об этом пишет Business Insider.

Еще одно открытие: верующие люди живут примерно на четыре года дольше своих неверующих собратьев. Неважно, какой религии вы придерживаетесь, исследователи подчеркивают, что социальный аспект посещения религиозных служб может стать секретом долгой жизни.

Если говорить о браке, то согласно исследованиям, среди мужчин в возрасте от 65 до 85 лет те, кто состоит в браке, живут в среднем на два года дольше, чем их холостые сверстники.

Оказывается, что воздействие хронического стресса на продолжительность жизни довольно впечатляюще. Токсичный стресс может повлиять на каждую клетку организма и ускорить процесс старения.

А еще, принадлежность к более высокому социально-экономическому статусу тесно связана с продолжительностью жизни. Так что, кажется, секрет долгой и счастливой жизни – это в позитивном взгляде на старение, поддержке со стороны веры, любви и, возможно, небольшого уровня стресса.

Ранее "Курсор" писал о том, что всего одно движение предскажет продолжительность жизни.

Автор материала:
Яэль Хавери
ТЭГИ: жизнь

Недавние новости

Четыре предвестника инфаркта, которые появляются перед сном

К группе повышенного риска относятся люди с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями, курильщики, пациенты с диабетом, гипертонией…

8 минут назад

Какая продолжительность сна оптимальна для здоровья сердца

Полноценный сон важен для поддержания хорошего здоровья и самочувствия.

22 минуты назад

Посол Израиля жестко ответила МИД Великобритании: Не указывайте

Посол в Лондоне резко ответила критике строительства в Е1.

31 минута назад

Как распознать манипулятора и двуличного человека - психологи назвали 15 признаков

Не позволяйте таким людям манипулировать и использовать вас.

47 минут назад

Скандал в Госдепе США из-за Израиля – один из сотрудников лишился работы в структуре

Разногласия по Сектору Газа привели к увольнению главного пресс-секретаря Госдепа.

59 минут назад

Пуск ракеты из Йемена – что известно

Берегите себя и помните об указаниях Службы Тыла!

1 час назад