Какой напиток эффективно "чистит" кровь от лишнего сахара

Британские медики поделились информацией о доступном натуральном напитке, который эффективно снижает уровень сахара в крови. Этот напиток готовится на основе обыкновенной крапивы.

Британские врачи советуют его людям с преддиабетическим состоянием или сахарным диабетом, пишет портал bbcgoodfood.com.

Медики напоминают, что некоторые натуральные растительные компоненты способны уменьшать концентрацию сахара в крови, и это подтверждено множеством исследований. В частности, крапива содержит полифенолы, которые значительно понижают уровень сахара.

Эксперты подчеркивают, что напиток из высушенных листьев крапивы обладает выдающимися полезными свойствами. Одним из них является способность очищать кровь от излишков сахара, что особенно важно для людей с диабетом.

Как это работает? Полифенолы, содержащиеся в крапиве, стимулируют поджелудочную железу к увеличенной выработке инсулина. Этот гормон регулирует уровень сахара в крови и препятствует его повышению. Низкое производство инсулина является одним из ключевых симптомов диабета первого типа.

Врачи также рекомендуют не ограничиваться травяными напитками из крапивы, а добавлять её листья в супы и салаты. Это практически бесплатный продукт, так как крапива растет повсеместно. Она богата витаминами К, А и С, некоторыми витаминами группы В, а также железом, кальцием, фосфором, магнием и калием. Этот комплекс веществ помогает укрепить иммунитет и бороться с воспалениями. Крапиву также советуют употреблять при высоком артериальном давлении.

"Курсор" также рассказывал, что медики назвали два напитка, которые существенно продлевают жизнь человека. Ученые утверждают, что всего два напитка в разы могут снизить склонность к хроническим заболеваниям и помогут повысить шанс на долголетие.