Предупредить загустение крови и засор сосудов можно с помощью правильного питания с обилием полезных продуктов.
pixabay
Повышенный холестерин в крови и загустение является предвестником многих опасных недугов, включая инсульт и инфаркт. А потому такую проблему ни в коем случае нельзя игнорировать, говорят эксперты.
По его словам, снизить уровень холестерина и способствовать разжижению крови могут большинство фруктов и овощей, но, конечно же, в разной степени. В первую очередь в такой ситуации полезен красный виноград, который обязательно нужно употреблять с косточками. Именно в них заложены вещества, способствующие разжижению крови и противостоящие развитию тромбоза.
Эти же свойства обладают гранатовый сок, хурма и жирная рыба. Все эти продукты обязательно должны быть в рационе для профилактики тромбоза и проблем с сердцем.
Не менее важно придерживаться питьевого режима - ежедневно употреблять не менее 5-6 стаканов чистой воды, также полезны несладкие морсы, зеленый и травяной чай.
При этом врач предупреждает, что при риске появления тромбов предложенную им диету можно использовать как дополнительный способ борьбы с недугом. Прежде всего, необходимо немедленно обратиться к врачам и пройти полноценное обследование.
Ранее «Курсор» рассказывал про пять привычек, вызывающих преждевременную старость.
При простуде сон часто становится проблемой. Простая поза с приподнятой головой и ногами может облегчить…
Правильный перекус перед тренировкой дает энергию, улучшает выносливость и помогает чувствовать себя лучше во время…
Специалисты объяснили, есть ли реальная опасность возгорания и перерасхода электроэнергии при оставленной в розетке зарядке.
Южнокорейские ученые создали спрей, способный заживлять раны за секунды.
Это день, который помогает разложить всё по полочкам: где вы продвинулись, где нужно добавить ясности,…
Врачи предупреждают, что от качества и количества сна прямо зависят многие функции нашего организма.