Климакс может начаться уже в 30 лет – названы первые симптомы

Перименопауза, то есть период гормональных изменений перед менопаузой, может начаться значительно раньше, чем принято считать. У некоторых женщин первые изменения появляются уже в возрасте 30–40 лет, однако необычные симптомы часто связывают со стрессом, хронической усталостью или проблемами с пищеварением.

Об этом пишет Daily Mail.

Менопаузой называют конкретный момент, когда после последней менструации проходит 12 месяцев. А вот перименопауза может продолжаться несколько лет и, по словам гинеколога Хариса Чемберса, начинаться примерно за десять лет до наступления менопаузы.

Поэтому первые гормональные колебания у некоторых женщин могут проявиться еще в 30-летнем возрасте. При этом примерно одна из 100 женщин сталкивается с менопаузой до 40 лет. Такое состояние называют преждевременной недостаточностью яичников.

Какие симптомы могут появиться

Наиболее известными признаками гормональных изменений считаются приливы, ночная потливость и нарушения менструального цикла. Однако на ранних этапах перименопаузы они могут отсутствовать.

Изменения уровня эстрогена способны отражаться сразу на нескольких системах организма. Среди возможных симптомов специалисты называют головные боли и мигрень, вздутие живота, кислотный рефлюкс, замедление пищеварения, изменения кожи и волос, боли в мышцах и суставах.

Может появиться и новая пищевая непереносимость. Кроме того, некоторые женщины отмечают повышенную чувствительность кожи и аллергические реакции.

Отдельное внимание врач советует обращать на головные боли. Если женщина раньше не сталкивалась с мигренью, а затем приступы стали появляться или усилились, одной из возможных причин могут быть гормональные колебания.

«Когда у женщины постоянно болит голова, она может думать, что это стресс, но во время перименопаузы из-за гормональных изменений повышается вероятность мигрени», — объяснила доктор Чемберс.

Почему изменения сложно заметить

Проблема заключается в том, что многие симптомы перименопаузы неспецифичны. Усталость можно принять за последствия нагрузки, вздутие — за проявление синдрома раздраженного кишечника, а головную боль — за обычную мигрень или реакцию на стресс.

При этом похожие проявления могут возникать и при других состояниях. Среди них — эндометриоз, заболевания щитовидной железы и аутоиммунные нарушения.

По словам Чемберс, даже у 38-летней женщины с одновременно появившимися рефлюксом, вздутием и мигренью врач не всегда сразу рассматривает перименопаузу как возможную причину.

Показательна история 50-летней Сони Данливи из Букингемшира. После 30 лет у нее начались серьезные проблемы с желудком, а позднее появились постоянное истощение и резкие перепады настроения. Изначально врачи связывали эти симптомы с синдромом раздраженного кишечника и другими причинами.

Позже женщина предположила, что часть проблем могла быть связана с перименопаузой, однако гормональную терапию она начала уже после наступления менопаузы.

Как отслеживать изменения

Для наблюдения за состоянием организма специалист рекомендует вести дневник симптомов. В нем можно отмечать изменения менструального цикла, качество сна, физические ощущения и другие необычные проявления.

Такой подход позволяет увидеть динамику и закономерности, которые могут быть незаметны во время одной консультации. По словам эксперта, несколько месяцев наблюдений — примерно от трех до шести — способны дать врачу более полную картину происходящих изменений.

Гормональные анализы крови при этом не всегда позволяют точно определить перименопаузу. Причина в том, что уровень гормонов может резко колебаться даже в течение одного дня.

Как лечат симптомы перименопаузы

Лечение перименопаузы не направлено на остановку естественного перехода к менопаузе. Основная задача медицинской помощи — уменьшить выраженность симптомов, поддержать гормональный баланс и облегчить влияние изменений на повседневную жизнь.

Конкретную схему лечения подбирают индивидуально. При этом врач учитывает состояние здоровья женщины, возможные медицинские риски и ее репродуктивные планы, особенно если беременность еще входит в планы.

Ранее "Курсор" писал, как распознать беременность на ранних сроках.

Организм начинает реагировать на изменения уже через неделю после зачатия, однако для получения достоверного результата тест лучше делать после задержки.