Интересные факты

Лучшие напитки против выпадения волос назвал диетолог

Эти напитки благоприятно влияют на здоровье волос.

Некоторые напитки могут помочь укрепить волосы, предотвратить их выпадение и улучшить состояние кожи головы.

Диетолог Амана (@diet_dynamo_) рассказал в своем Instagram, какие напитки лучше всего поддерживают здоровье волос.

Он отметил, что амла укрепляет структуру волос, предотвращает ломкость и стимулирует выработку коллагена. Этот напиток получают из плодов индийского крыжовника, который богат витамином С, антиоксидантами, железом, кальцием и магнием.

Морковный и свекольный соки улучшают кровообращение, укрепляют волосы и содержат биотин – витамин группы B, необходимый для метаболизма и поддержания здоровья волос, кожи и ногтей.

Сок алоэ вера увлажняет, уменьшает перхоть и питает кожу головы. В нем есть полисахариды, которые помогают удерживать влагу, а также витамины A, C и E, цинк и калий.

Кокосовая вода предотвращает сухость и ломкость волос. Она содержит калий, магний, витамины группы B и антиоксиданты, защищающие от воздействия окружающей среды.

Фенугрековая (мети) вода укрепляет корни волос и предотвращает их истончение. В ее составе – белки, никотиновая кислота и лецитин, который увлажняет и делает волосы мягкими.

Хотя питание играет важную роль в здоровье волос, эксперты подчеркивают: если выпадение стало заметным, важно проконсультироваться с врачом.

Ранее Курсор писал, что назван продукт для завтрака, который улучшает состояние волос и препятствует их выпадению.

Автор материала:
Ирен Давид

Недавние новости

Три дня среди мертвых: иранец рассказал о зверствах режима Хаменеи

По его словам, силовики оставили раненых умирать среди тел, а семьи вынуждены искать близких в…

11 минут назад

Самолет Трампа экстренно развернули над Атлантикой

Борт с президентом США Дональдом Трампом вернулся на авиабазу Эндрюс после выявления неисправности на пути…

35 минут назад

Восемь овощей, которые опасно есть по утрам

Врачи назвали полезные плоды, которые совершенно не подходят для утренней трапезы.

49 минут назад

Нетаниягу ответил на приглашение Трампа вступить в "Совет мира"

Инициатива Трампа предполагает создание международного органа для урегулирования конфликтов и восстановления Сектора Газа.

1 час назад

Новый социальный супермаркет снижает цены в Израиле

Совместный проект предлагает субсидированные товары. Он нацелен на около 200 тысяч семей. Инициатива усиливает конкуренцию…

1 час назад

Режим Хаменеи «победил» Трампа: названы ошибки президента США

Израильская разведка считает, что пауза и нерешительность США дали режиму Хаменеи время подавить массовые протесты.

2 часа назад