Магнитные бури могут существенно ухудшить самочувствие метеозависимых людей.
рixabay
Магнитные бури способны влиять не только на состояние человека, но и на стабильность работы различных технических систем. По данным экспертов, отслеживающих космическую погоду, с 13 по 17 октября прогнозируется преимущественно спокойная геомагнитная обстановка с отдельными кратковременными всплесками активности.
РБК-Украина рассказывает, какой прогноз дают ученые.
Прогноз магнитных бурь на 13–17 октября
13 октября (понедельник) — ожидается умеренное возмущение магнитного поля с индексом K 4–5. Возможны короткие периоды повышенной активности, но серьезных последствий не ожидается.
14 октября (вторник) — геомагнитная активность начнет снижаться. Поле останется неустойчивым, но без резких скачков.
15 октября (среда) — индекс K опустится до 2–3. Геомагнитная обстановка условно спокойная, однако метеочувствительные люди могут ощущать легкий дискомфорт.
16 октября (четверг) — активность стабилизируется, негативное влияние на самочувствие минимальное.
17 октября (пятница) — геомагнитный фон полностью нормализуется, всплесков не ожидается.
Что представляет собой геомагнитная буря
Геомагнитная буря — это реакция магнитного поля Земли на потоки солнечного ветра, возникающие после вспышек на поверхности Солнца. Ее силу оценивают по K-индексу от 0 до 9 или по шкале G1–G5:
• G1 (K=4) — слабая буря, незначительное воздействие на связь и навигацию.
• G2 (K=5–6) — средняя буря, возможны короткие сбои в электросетях.
• G3–G5 — сильные геомагнитные шторма, способные нарушить работу спутников, систем связи и электрооборудования.
Как бури отражаются на технике
При геомагнитных возмущениях могут наблюдаться сбои в работе спутников, GPS-навигации, радиосвязи и других электронных систем, особенно в северных регионах.
Иногда увеличивается нагрузка на энергосети, однако при умеренных бурях серьезных технических последствий, как правило, не происходит.
Воздействие магнитных бурь на организм
Даже незначительные колебания магнитного поля способны вызывать у чувствительных людей неприятные ощущения. Наиболее распространенные симптомы:
• головная боль и головокружение
• чувство усталости и апатии
• скачки артериального давления
• сонливость или трудности с засыпанием
• раздражительность
• снижение концентрации внимания
Кто наиболее уязвим к магнитным бурям
• люди с заболеваниями сердца и сосудов
• гипертоники
• пожилые
• метеозависимые
• страдающие бессонницей
Чтобы свести негативные последствия бури к минимуму, придерживайтесь правил здорового образа жизни. В такие дни стоит избегать стрессов и сильных нагрузок. Важно употреблять меньше жирной, жареной, соленой и острой пищи. Вместо этого ешьте больше овощей и фруктов, советуют врачи.
Откажитесь от кофе, сигарет и алкоголя. Пейте больше жидкости — простой воды или травяных чаев.
Регулярно проветривайте комнату и старайтесь хотя бы недолго гулять на свежем воздухе. По возможности ложитесь спать в одно и то же время суток и обязательно высыпайтесь.
Ранее «Курсор» информировал, почему длительный сон опасен для здоровья. Британские ученые из Университета Киля провели исследования и выяснили, к каким последствиям приводит сон больше нормы, то есть свыше 8 часов.
Этот день лучше проживать без гонки: немного тишины, немного движения, немного уюта — и вы…
Специалисты объяснили, в каких технических параметрах альтернативные смартфоны могут соревноваться с iPhone 17.
Правительство под руководством Биньямина Нетаниягу провалило выделение средств на защиту Израиля от ракетных ударов Ирана.
Когда ноги в тепле, человек действительно легче расслабляется и быстрее засыпает. Но сон в носках…
После увольнения главы ВМС соратник Трампа обрушился с жесткой критикой на министра обороны США.
Эксперт подчеркнул, что сон у собак является одной из ключевых потребностей, напрямую влияющей на их…