Определенные продукты питания помогают выводить токсины из жизненно важного органа.
depositphotos.com
Специалисты отмечают, что о печени важно заботиться, поскольку она выполняет две важнейшие функции в организме – дезинтоксикацию и желчеобразование. От качества ее работы зависит белковый, жировой и углеводный обмен.
Об этом пишет "Женский портал".
Для заботы об этом органе достаточно пить обычную воду без газа - желательно именно с нее начинать свое утро. Кстати, доказано, что стакан теплой воды с долькой лимона улучшает работу печени, так как происходит выработка дополнительных ферментов.
Также полезно употреблять хоть иногда чеснок, поскольку он не только очищает печень, но и защищает. В блюда смело добавляйте куркуму, ведь эта приправа увеличивает выработку желчи, которая, в свою очередь, выводит токсины из организма. Кроме того, куркума стимулирует регенерацию клеток печени.
Кинза тоже способна выводить из организма тяжелые металлы, вредящие печени. Яблоки предотвращают воспалительные процессы и очищают организм от скопления вредных веществ. Авокадо защищает печень от токсинов. Свекла защищает желчные протоки от повреждений, поэтому все вышеперечисленное рекомендуется добавить в рацион.
Ранее "Курсор" писал о том, что медики назвали главный признак болезней печени, который нельзя игнорировать. Часто болезни печен долгое время остаются не замеченными, а все потому, что этот орган «не болит» и потому заподозрить неладное можно только по косвенным признакам.
Ученые выяснили, что миллионы людей потеряли чувствительность к запахам полностью или частично.
Энергия 18 октября наполнена мягким движением внутрь себя. Это день, когда жизнь словно сбавляет темп,…
В ВОЗ считают, что рацион может быть причиной возникновения каждого третьего случая рака.
Сон — важная часть нашего физического и психического здоровья.
В Тель-Авиве было найдено тело 35-летней женщины, которую убили, а затем сожгли.
Положение вашего тела во время ночного отдыха может влиять на риск развития опасных болезней.