Определенные продукты питания помогают выводить токсины из жизненно важного органа.
depositphotos.com
Специалисты отмечают, что о печени важно заботиться, поскольку она выполняет две важнейшие функции в организме – дезинтоксикацию и желчеобразование. От качества ее работы зависит белковый, жировой и углеводный обмен.
Об этом пишет "Женский портал".
Для заботы об этом органе достаточно пить обычную воду без газа - желательно именно с нее начинать свое утро. Кстати, доказано, что стакан теплой воды с долькой лимона улучшает работу печени, так как происходит выработка дополнительных ферментов.
Также полезно употреблять хоть иногда чеснок, поскольку он не только очищает печень, но и защищает. В блюда смело добавляйте куркуму, ведь эта приправа увеличивает выработку желчи, которая, в свою очередь, выводит токсины из организма. Кроме того, куркума стимулирует регенерацию клеток печени.
Кинза тоже способна выводить из организма тяжелые металлы, вредящие печени. Яблоки предотвращают воспалительные процессы и очищают организм от скопления вредных веществ. Авокадо защищает печень от токсинов. Свекла защищает желчные протоки от повреждений, поэтому все вышеперечисленное рекомендуется добавить в рацион.
Ранее "Курсор" писал о том, что медики назвали главный признак болезней печени, который нельзя игнорировать. Часто болезни печен долгое время остаются не замеченными, а все потому, что этот орган «не болит» и потому заподозрить неладное можно только по косвенным признакам.
Бецалель Смотрич рассказал, о чем он предупредил Биньямина Нетаниягу в преддверии визита в США.
ООН обвинила ЦАХАЛ в убийстве 14 гуманитарных работников в Рафиахе.
В минздраве объяснили, почему этот продукт может представлять угрозу для здоровья.
В ближайшие годы ПВО Израиля получит новые возможности.
Ученые доказали, что не все сладости вредят здоровью.
Жена этого заложника террористов ХАМАСа обратилась к Биньямину Нетаниягу на фоне его заявления.