Медсестра из Мельбурна, Саманта Абреу, достигла удивительных результатов, сбросив 47 килограммов веса за год. Это впечатляющее достижение, учитывая, что это почти полцентнера лишнего веса. В интервью СМИ она призналась, что с детства испытывала отвращение к физической активности.
Об этом сообщает портал New York Post.
Саманта Абреу вела борьбу с лишним весом всю свою жизнь. В самый "тяжелый" период она достигла веса около 113 кг. Ее ожирение было следствием детской привычки - часто переедать, предпочитая для обеда быстрые углеводы вроде тостов или хлопьев, а также отсутствием интереса к спорту.
Тайное заказывание еды через Uber Eats могло являться одним из признаков компульсивного переедания у девушки. Это действие могло быть попыткой скрыть ее привычку к избыточному потреблению пищи от родителей или окружающих. Страдая избыточным весом и постоянным ощущением истощения, Саманта испытывала значительные трудности на работе, особенно в старших возрастных категориях.
Ее 10-часовые смены становились поистине невыносимыми, и возникал даже страх возникновения неприятных последствий, подобных тем, которые переживали некоторые из ее пожилых пациентов. Пандемия COVID-19 и последующий карантин стали переломным моментом в жизни Абреу.
Именно в этот период она приняла решение взять свое здоровье под контроль и начать активный образ жизни. Ежедневные прогулки стали для нее не только способом поддержания физической формы, но и возможностью улучшить психологическое благополучие.
Впечатляющие результаты достигнуты Самантой Абреу в ее пути к здоровому образу жизни. Сейчас она весит всего 47,1 килограмма и носит маленький размер одежды. Ее ежедневная активность включает в себя прогулки на 10 тысяч шагов, посещение спортзала четыре раза в неделю и бег на расстояние около 5 километров еженедельно. Саманта также отмечает, что ее отношение к еде претерпело значительные изменения.
Ранее "Курсор" писал, что после того как Брайан Новицки сбросил 40 килограмм веса, его популярность в сети увеличилась втрое. В своих публикациях блогер рассказывал, что не только не почувствовал себя вялым и лишенным сил, как это обычно бывает на диетах, но и стал более активным и энергичным.