На Землю надвигаются мощные магнитные бури - израильтян предупредили об опасности

Ученые и астрономы выяснили, что ожидается увеличение солнечной активности, что может привести к сильным магнитным бурям. Несмотря на то, что в сентябре количество магнитных бурь будет ограниченным, все же существуют некоторые периоды, когда эти бури могут повлиять на нашу повседневную жизнь.

Об этом свидетельствуют данные Центра предсказания космической погоды Национального агентства океанографических и атмосферных исследований США (NOAA).

Так, в сентябре ожидается четыре магнитные бури. Варьирующаяся продолжительность и сила этих бурь приведены ниже:

• 6 сентября - сильная магнитная буря.
• С 7 по 10 сентября - трехдневная умеренная магнитная буря.
• С 26 по 28 сентября - очень сильная магнитная буря.
• 30 сентября - умеренная магнитная буря.

Во время магнитных бурь могут наблюдаться следующие симптомы:

• Подавленное настроение и раздражительность;
• Повышение или понижение артериального давления;
• Нарушение сна;
• Боль в суставах;
• Апатия или тревога;
• Головная боль и головокружение;
• Обострение хронических заболеваний.

Для лучшего самочувствия во время магнитных бурь рекомендуется следующее:

• Правильное питание и регулярная физическая активность;
• Больше отдыхать и спать;
• Употреблять больше воды или травяного чая;
• Избегать употребления алкоголя и жирной пищи;
• Увеличить потребление зелени и сезонных овощей;
• Избегать стресса и тревожных ситуаций;
• Добавить контрастный душ перед сном в ежедневный распорядок;
• Проверить наличие необходимых лекарств в домашней аптечке.

Соблюдая эти рекомендации, можно улучшить свое самочувствие во время магнитных бурь.

Ранее ученые назвали количество смертей, связанных с жарой.