Риск развития рака у человека можно значительно снизить, если регулярно включать в рацион имбирный чай.
Pixabay
Корень имбиря содержит активное вещество гингерол, которое обладает выраженными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Гингерол помогает нейтрализовать свободные радикалы, которые повреждают клетки и ускоряют процессы старения, а также поддерживает здоровье на уровне клеток.
Научные исследования показывают, что наибольшую пользу имбирь приносит в сочетании с зелёным чаем. Такая комбинация усиливает антиоксидантное действие, стимулирует обменные процессы и помогает организму эффективнее бороться с токсинами. Зеленый чай сам по себе богат катехинами — веществами, обладающими противораковыми свойствами, поэтому совместное употребление этих двух напитков особенно полезно для профилактики онкологических заболеваний.
Помимо воздействия на риск рака, имбирь укрепляет иммунную систему, помогая организму противостоять инфекциям, вирусам и простудным заболеваниям. Он улучшает работу пищеварительной системы, снижает воспалительные процессы в желудке и кишечнике, помогает справляться с тошнотой и улучшает усвоение питательных веществ.
Современные диетологи рекомендуют употреблять имбирный чай в умеренных количествах — 1–2 чашки в день. Для приготовления напитка достаточно залить тонко нарезанный или натёртый корень имбиря горячей водой и настоять 5–10 минут. Можно добавлять немного мёда или лимона, что не только улучшает вкус, но и усиливает противовоспалительное и антибактериальное действие чая.
Некоторые исследования также показывают, что имбирь может способствовать снижению уровня сахара в крови, улучшению кровообращения и укреплению сердечно-сосудистой системы. Регулярное употребление имбирного чая становится не только вкусной привычкой, но и действенной профилактической мерой, которая поддерживает здоровье, замедляет старение и снижает риск различных хронических заболеваний.
Редакция Курсора сообщала, что израильские ученые сделали прорыв в лечении рака. Больные раком тестируют первые в мире «компьютерные» антитела, сделанные в Израиле.
Солдаты ЦАХАЛа были эвакуированы в больницу.
Стало известно, чего требуют террористы ХАМАСа от нашей страны для начала процесса освобождения заложников.
Долгожительница удивила ученых своим образом жизни.
Семья пережила стресс из-за внезапного исчезновения кота.
Террористы ХАМАСа требуют гарантии отвода войск и прекращения огня.
Сотрудник пограничной полиции пренебрег правилами безопасности, что привело к гибели солдата ЦАХАЛа.