Интересные факты

Назван вид хлеба, который улучшает здоровье сердца

Считается, что большинство хлебобулочных изделий только вредят здоровью и фигуре. Но есть особенный хлеб, который помогает улучшить работу сердца.

Кардиолог Анна Короткевич  считает, что хлеб не самый здоровый продукт. Он может нарушать пищеварение, а его чрезмерное потребление вредит фигуре и приводит к отложению жира. Однако есть один вид хлеба, который не только положительно воздействует на иммунитет и пищеварение, но и является профилактикой болезней сердца. Это хлеб с отрубями.

Об этом пишет Medical Answers.

По словам врача, наш организм может обойтись без любых хлебобулочных изделий без вреда для здоровья. Тем не менее, если вы не можете отказаться от данного продукта, то советуем добавлять в хлеб отруби. Это дает ему большое количество клетчатки и других микроэлементов, который делает его полезным для сердечно-сосудистой системой.

Выпечка с отрубями имеет неоспоримые достоинства не допускает накопление вредных жиров, холестерина за счет особенного состава, она  способствует выведению шлаков из кишечника, тем самым помогает в процессе похудения, Отрубной хлеб также помогает в регуляции уровня сахара в крови.

Такой хлеб прекрасно подходит для перекусов, так как быстро вызывает чувство насыщенности, утоляет голод. Он является источником необходимых нутриентов и потому рекомендован в меню людей всех возрастов.

"Курсор" также рассказывал, что медики назвали два напитка, которые существенно продлевают жизнь человека. Ученые утверждают, что всего два напитка в разы могут снизить склонность к хроническим заболеваниям и помогут повысить шанс на долголетие.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Ученые "научили" акулу снимать под водой (ВИДЕО)

Акула смогла снять для ученых кадры более крупного хищника, действия которого под водой были зафиксированы…

27 минут назад

Какие продукты усиливают метастазы у онкобольных - открытие ученых

Фруктоза может влиять на поведение раковых клеток после химиотерапии, выяснили исследователи.

54 минуты назад

Идеальное женское тело – что изменилось в оценках ученых

Долгие годы стандартом красоты считался силуэт песочных часов. Новое исследование заставляет взглянуть на мужские предпочтения…

3 часа назад

Самый опасный способ приготовления кофе назвали ученые

Способ приготовления кофе влияет на содержание веществ, повышающих холестерин и способных навредить сердцу.

5 часов назад

Гороскоп на 15 августа 2026 по картам Таро: все знаки Зодиака

15 августа 2026 года по картам Таро может стать днем внутреннего выбора, спокойных выводов и…

7 часов назад

Мед переживет человека: почему продукт не портится тысячелетиями

Уникальный состав меда превращает его в природный консервант, способный сохраняться намного дольше большинства привычных продуктов.

7 часов назад