Интересные факты

Названы пять продуктов, которые могут защитить легкие от болезней

Эти продукты помогают легким самоочищаться и справиться с очагами воспалений.

Медик назвали продукты, которые могут улучшить функции легких и предотвратить развитие различных болезней. Их стоит как можно чаще включать в свой рацион, особенно тем, кто испытывает проблемы с дыхательной системой.

Об этом пишет Eat This, NotThat!.

Любая зелень, особенно петрушка, содержит ценные вещества и соединения, которые позитивно воздействуют на легкие. Эфирные масла петрушки помогают обезвредить токсичные вещества, находящиеся в организме. Антиоксиданты петрушки способны предотвратить неконтролируемое деление клеток легочной ткани, тем самым предотвращая развитие рака.

Чеснок обладает комплексным противовирусным действием, а потому может противостоять множеству болезней легких. В чесноке, помимо прочего, содержится аллицин, подавляющий рост бактерий.

В брокколи содержится растительное вещество сульфорафан, активирующий особый ген в организме человека. Он защищает клетки от токсических веществ, предотвращая развитие рака.

Помидоры и яблоки невероятно полезно для здоровья легких. Эти продукты защищают клетки от токсичных веществ, тем самым предотвращая развитие рака. Комплекс витаминов С, Е и бета-каротины облегчают дыхание, снижают риск возникновения респираторных заболеваний и улучшают работу легких.

Вода - самый полезный напиток для всех органов и систем нашего организма, необходима она и для легких. Вода помогает органам дыхания справиться с обезвоживанием, а достаточная гидратация обеспечивает защиту легких. Кроме того, правильный питьевой режим также помогает организму своевременно выводить токсины из всех органов, в том числе и легких.

Ранее «Курсор» сообщал, что женщина, которой 108 лет, поделилась нетипичным секретом долголетия.

Мы также рассказывали, что диетолог назвала три неожиданных напитка, которые могут вызвать воспаление желудка. 

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Близится новый виток войны – раскрыты секретные доклады Генштаба

Высшие офицеры армии предупредили руководство о скорой эскалации на южных рубежах. Боевое крыло террористов ХАМАСа…

6 минут назад

Скрытое свойство воды обнаружили ученые

Использование ИИ позволило ученым подтвердить гипотезу, которую десятилетиями не удавалось доказать экспериментально.

12 минут назад

Спикер парламента Ливана оценил условия сделки с Израилем

Спикер ливанского парламента Набих Берри, выступая союзником «Хизбаллы», решительно отверг предложенное США и Израилем рамочное…

25 минут назад

Можно ли делиться своей едой с собакой – ветеринар

Чрезмерное угощение собаки едой со своего стола, даже если она безопасна, может привести к серьезным…

29 минут назад

ЦАХАЛ подорвал 200-метровый подземный комплекс "Хизбаллы"

Подземные лабиринты "Хизбаллы" строились с использованием передовых военных технологий Ирана. Внутри бункера находились сотни единиц…

37 минут назад

4 простых урока, которые делают людей счастливыми

Секреты воспитания, благодаря которым некоторые личности излучают искренний позитив и притягивают к себе окружающих.

45 минут назад