Интересные факты

Названы пять продуктов, которые могут защитить легкие от болезней

Эти продукты помогают легким самоочищаться и справиться с очагами воспалений.

Медик назвали продукты, которые могут улучшить функции легких и предотвратить развитие различных болезней. Их стоит как можно чаще включать в свой рацион, особенно тем, кто испытывает проблемы с дыхательной системой.

Об этом пишет Eat This, NotThat!.

Любая зелень, особенно петрушка, содержит ценные вещества и соединения, которые позитивно воздействуют на легкие. Эфирные масла петрушки помогают обезвредить токсичные вещества, находящиеся в организме. Антиоксиданты петрушки способны предотвратить неконтролируемое деление клеток легочной ткани, тем самым предотвращая развитие рака.

Чеснок обладает комплексным противовирусным действием, а потому может противостоять множеству болезней легких. В чесноке, помимо прочего, содержится аллицин, подавляющий рост бактерий.

В брокколи содержится растительное вещество сульфорафан, активирующий особый ген в организме человека. Он защищает клетки от токсических веществ, предотвращая развитие рака.

Помидоры и яблоки невероятно полезно для здоровья легких. Эти продукты защищают клетки от токсичных веществ, тем самым предотвращая развитие рака. Комплекс витаминов С, Е и бета-каротины облегчают дыхание, снижают риск возникновения респираторных заболеваний и улучшают работу легких.

Вода - самый полезный напиток для всех органов и систем нашего организма, необходима она и для легких. Вода помогает органам дыхания справиться с обезвоживанием, а достаточная гидратация обеспечивает защиту легких. Кроме того, правильный питьевой режим также помогает организму своевременно выводить токсины из всех органов, в том числе и легких.

Ранее «Курсор» сообщал, что женщина, которой 108 лет, поделилась нетипичным секретом долголетия.

Мы также рассказывали, что диетолог назвала три неожиданных напитка, которые могут вызвать воспаление желудка. 

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Трамп и Нетаниягу — «сыны смерти»: новый скандал в Иране

Политическая нестабильность в Иране усугубляется конфликтом между высшими эшелонами власти по поводу будущего ядерной программы.

7 минут назад

Не приносите их в дом, не помыв: скрытая опасность на кожуре бананов

Чтобы обезопасить себя от микробов и предотвратить появление плодовых мушек на кухне, эксперты настоятельно рекомендуют…

14 минут назад

Мощные землетрясения в Венесуэле – число погибших возросло

Сейсмическая катастрофа нанесла сокрушительный удар по северным регионам южноамериканского государства. Поисковые отряды четвертые сутки пытаются…

22 минуты назад

6 привычек, которые мгновенно повышают ваш авторитет

Простые, но эффективные психологические приемы, помогающие располагать к себе собеседников и вызывать искреннее уважение.

29 минут назад

Выживший в теракте на пляже Бонди заявил о травле с использованием ИИ

Выживший в антисемитском теракте на пляже Бонди Арсен Островский заявил на слушаниях королевской комиссии, что…

34 минуты назад

Как путешествия влияют на долголетие и деменцию у человека – ученые

В основе терапевтического эффекта лежит комплексное воздействие на психику и физиологию. Условия путешествий редко удается…

42 минуты назад