Неожиданную особенность людей, живущих до 100 лет, назвали ученые

Итальянские ученые пришли к выводу, что секрет долголетия может быть связан не только с образом жизни или питанием, но и с особенностями личности. Исследование показало, что люди, доживающие до 100 лет, нередко обладают схожими психологическими качествами.

Об этом пишет "ScienceAlert".

Работу провели специалисты Университета Кальяри, изучавшие жителей острова Сардиния — одного из регионов мира, известных как «голубые зоны», где доля долгожителей значительно выше средней.

В исследовании приняли участие 125 человек в возрасте от 71 до 101 года. Ученые оценивали их физическое и психологическое состояние, образ жизни, а также анализировали основные черты личности с помощью анкет, интервью и специальных тестов.

Результаты показали, что жители «голубой зоны» не продемонстрировали заметного преимущества по общему качеству жизни, связанному со здоровьем. Однако они значительно чаще отличались высоким уровнем открытости новому опыту, лучше справлялись со стрессовыми ситуациями и обладали более развитой эмоциональной устойчивостью.

Кроме того, долгожители чаще посвящали свободное время интеллектуальным занятиям или физической активности, что также может способствовать успешному старению.

Авторы исследования отмечают, что личностные качества способны влиять на поведение человека, его отношение к жизненным трудностям и формирование полезных привычек. По мнению ученых, именно сочетание психологической устойчивости, открытости и активного образа жизни может играть важную роль в сохранении здоровья в пожилом возрасте.

При этом исследователи подчеркивают, что продолжительность жизни зависит от множества факторов, включая наследственность, окружающую среду и состояние здоровья, поэтому полученные результаты не следует рассматривать как универсальный рецепт долголетия.

Ранее "Курсор" писал, что всего одна бессонная ночь запускает необратимые процессы в мозге.