Время пробуждения может указать на конкретные проблемы со здоровьем.
Тот, кто сталкивается с проблемами сна, испытывает неудобства не только в течение ночи, но и в течение дня, ощущая разбитость и отсутствие работоспособности. Эти проблемы влекут за собой медленное восстановление после стрессов, увеличенную подверженность инфекциям и другим заболеваниям.
Об этом в своем Instagram рассказала эндокринолог Катерина Григорьева.
По ее словам, отслеживание времени ночных пробуждений может помочь выявить их причины, после чего можно приступить к коррекции сна.
Конец сентября 2025 года принесёт многим знакам яркие эмоции, новые знакомства и обновление чувств.
По их словам, «никогда в истории Израиля не было такого пренебрежения жизнью бойцов».
О смерти тиграна кеосаяна сообщила его жена, известная кремлевская пропагандистка маргарита симоньян.
Пуля попала Розит в спину.
Журналист с иронией напомнил Зеленскому о ситуации с костюмом.
Врачи считают, что именно теплая вода приносит организму максимальную пользу.